Cập nhật nội dung chi tiết về Trị Mụn – Hãy Dùng Toner Giấm Táo mới nhất trên website Jetstartakeontheworld.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Bạn hoàn toàn có thể làm toner giấm táo ngay tại nhà như một phương pháp giúp làm sạch da hay cải thiện nước da một cách đơn giản.
Axit malic và axit lactic có trong giấm có thể giúp tẩy da chết, làm da mịn màng hơn, giảm các đốm đỏ và trị mụn cho cả mặt và cơ thể. Giấm táo cũng có khả năng điều chỉnh độ pH của da về mức thích hợp. Với những tác dụng này, có thể nói giấm táo chính là một bí mật tuyệt vời của sắc đẹp ẩn giấu đằng sau gian bếp nhà bạn!
Vì sao giấm táo có khả năng trị mụn?
Bên cạnh các thuộc tính kháng khuẩn và khử trùng, hầu hết những người đã trị mụn thành công với toner giấm táo là nhờ khả năng cân bằng độ pH của nó. Nếu không có độ pH thích hợp, làn da của chúng ta sẽ dễ dàng bị mất đi độ ẩm. Và khi đó, chắc chắn bạn sẽ phải đương đầu với mụn. Và dù bạn không bị mụn tấn công đi chăng nữa, làn da cũng sẽ trở nên quá khô hoặc quá dầu, bị kích ứng, nổi mẩn đỏ, nóng rát…và nhiều biểu hiện tồi tệ khác.
Vậy câu hỏi đặt ra là tại sao độ pH của da lại bị mất cân bằng như vậy? Và giấm táo sẽ giúp cải thiện vấn đề này như thế nào?
Trước hết, bạn cần hiểu rằng ở bề mặt da của chúng ta có một lớp dầu mỏng, đó chính là lớp màng axit bảo vệ. Đúng như tên gọi của nó, lớp axit này có chức năng bảo vệ làn da và làm cho da có tính axit. Vì vậy, làn da của chúng ta có tính axit tự nhiên và độ pH trên da thích hợp nhất sẽ vào khoảng 5.5 (độ pH từ 0-7 là có tính axit).
Rửa mặt quá nhiều hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không có tính axit hoặc có tình kiềm là bạn đang phá bỏ đi lớp màng axit tự nhiên trên da. Trong điều kiện bình thường, một làn da khỏe mạnh có thể tự trở về trạng thái ban đầu và tự cân bằng lại.
Tuy nhiên, một khi lớp màng axit này bị tác động, làn da sẽ trở nên nhạy cảm, dễ bị nhiễm trùng và kích ứng. Việc sử dụng các sản phẩm không thích hợp, có tính tẩy mạnh hoặc sử dụng quá nhiều đều có thể khiến lớp màng axit hoạt động không hiệu quả, làm mất cân bằng độ pH của làn da. Hệ quả là làn da trở nên khô và nổi mụn. Và đây, giấm táo sẽ chính là cứu cánh cho vấn đề này.
Giấm táo có pH bằng 3, và khi được pha loãng, tính axit của toner này có thể giúp độ pH của da trở về mức bình thường. Bằng việc lấy lại sự cân bằng pH cho da, giấm táo sẽ giúp làn da thực hiện các chức năng một cách hiệu quả, kháng khuẩn, loại bỏ lớp tế bào chết với tỉ lệ thích hợp, lỗ chân lông được thông thoáng, từ đó giúp cho làn da khỏe mạnh hơn.
Cách làm toner giấm táo
Vậy cách làm loại toner thần kỳ này như thế nào? (Nhân đây, cô ca sỹ Hillary Duff cho biết, cô vẫn thường sử dụng toner giấm táo như một phương pháp điều trị tại chỗ mỗi khi bị mụn.)
Và những chỉ dẫn sau đây sẽ cho ra một chén toner với 50% là giấm táo:
Bạn cần:
½ chén giấm táo (tốt nhất là loại giấm hữu cơ) – (Út Em: giấm hữu cơ bài này nhắc tới là giấm tự nhiên, không can thiệp bởi các hóa chất công nghiệp, giấm vẫn còn con giấm, chính là những vẩn màu đục còn lơ lửng trong giấm, hay màng giấm, đôi khi lên men nhiều còn đóng thành mảng trên bề mặt như màng nhện. Đó chính là loại giấm mà Út Em ngâm bán cho các bạn).
½ chén nước (tốt nhất là nước đóng chai, nhưng cũng có thể dùng nước máy).
Lọ thủy tinh đựng toner
Cách làm:
1. Làm sạch và khử trùng lọ thủy tinh để đựng toner.
2. Dùng một cái phễu, đổ ½ chén giấm táo cùng ½ chén nước vào trong lọ thủy tinh.
3. Lắc thật đều.
5. Bảo quản toner ở nơi tối, khô ráo và thoáng mát.
Các mẹo hay:
– Để khử trùng, hãy luộc lọ thủy tinh trong nước sôi hoặc rửa với nước thật nóng. Tuy nhiên, không nên rửa lọ thủy tinh đang nóng với nước lạnh, tránh làm vỡ lọ. Hãy để lọ thủy tinh nguội hẳn và khô hoàn toàn trước khi sử dụng.
– Vỏ chai nước Voss cực kì hợp để đựng toner giấm táo.
– Bạn có thể thay đổi độ đậm đặc của toner giấm táo bằng cách cho nhiều hơn hoặc ít hơn lượng nước hoặc lượng giấm trong mỗi lần pha chế. Rồi dần dần bạn sẽ tìm ra tỉ lệ phù hợp nhất với làn da của mình.
– Bạn cũng hoàn toàn có thể sáng tạo với toner giấm táo bằng việc bổ sung thêm những nguyên liệu khác như dầu cây phỉ, trà xanh hay lô hội v.v
Nhiều người sử dụng tỉ lệ 1 phần giấm táo pha với 1 phần nước (thậm chí có người còn sử dụng 100% giấm táo!). Tuy nhiên, do giấm táo là một loại axit, nhiều người không thể áp dụng tỉ lệ này do nó quá đậm đặc – mình chẳng hạn, mình thường làm toner giấm táo với tỉ lệ 1 phần giấm táo pha cùng 4 phần nước.
Khi sử dụng toner giấm táo lần đầu tiên, tốt hơn bạn nên pha với tỉ lệ 1 phần giấm táo, 8 phần nước và chú ý xem làn da bạn phản ứng thế nào. Sau đó bạn có thể tăng hoặc giảm lượng giấm sao cho phù hợp với làn da mình. Nhiều người thích thêm trà xanh và/hoặc một vài loại tinh dầu khác nhằm tăng hiệu quả của toner, đồng thời giúp giảm bớt mùi khó chịu của giấm. Mình không chắc một lọ toner giấm táo có thể sử dụng được trong bao lâu, nhưng mình thường làm một lọ mới hằng tuần và luôn bảo quản toner trong lọ thủy tinh đã được khử trùng.
Bạn có thể tìm mua giấm táo ở khu vực quầy bán các loại dầu và giấm ở cửa hàng tiện lợi. Cá nhân mình thích giấm táo nguyên chất, hữu cơ hơn giấm táo thường bởi không rõ vì lý do nào đó mà giấm táo hữu cơ có vẻ nhẹ nhàng hơn giấm táo thường.
Có thể giấm táo hữu cơ nhìn như bị mốc bởi có những đám màu nâu trông như cặn bẩn lắng dưới đáy chai. Những đám “cặn bẩn” này thực chất chính là con giấm, và chúng được cho là chứa rất nhiều enzym và các chất dinh dưỡng quan trọng. Nếu sử dụng giấm táo hữu cơ, trước khi làm toner và trước khi thoa toner lên da, bạn cần lắc kĩ để những con giấm này được phân bổ đều khắp cả chai. Mình từng sử dụng qua cả giấm táo hữu cơ và giấm táo thường, giấm táo thường có vẻ khó chịu hơn. Tuy nhiên đó chỉ là cảm nhận của riêng mình, việc chọn loại giấm nào hoàn toàn phụ thuộc vào làn da của bạn.
Để dùng toner giấm táo, hãy đổ một ít toner ra miếng bông tẩy trang, lau sạch mặt và tránh vùng mắt. Hầu hết mọi người thường dùng toner này vào cả sáng và tối. Tuy nhiên, khi dùng lần đầu, bạn nên sử dụng mỗi ngày một lần để hạn chế nguy cơ bị kích ứng hoặc dị ứng. Thực tế thì một trong những bác sĩ da liễu của mình khuyến nghị rằng: Sau khi rửa mặt sạch, thoa toner giấm táo lên da và nên rửa sạch sau 2 phút. Theo đó, bạn có thể cân bằng độ pH mà lại không gây kích ứng da. Nhưng nếu làn da thích ứng được, bạn hoàn toàn có thể để toner giấm táo qua đêm hoặc cả ngày.
Để trị mụn trên cơ thể bằng giấm táo, hãy đổ một ít toner ra miếng bông tẩy trang, sau đó lau khu vực cần chữa trị. Với mụn ở lưng hoặc những vùng khó với tay tới, hãy cho toner vào chai xịt và xịt lên vùng mụn. Bạn cũng có thể thoa toner lên lưng trong khi tắm, sau đó xả sạch.
Những lưu ý khi sử dụng toner giấm táo
Mặc dù toner giấm táo có thể giúp hạn chế mụn, giảm nhờn và cải thiện làn da, toner này vẫn có những hạn chế như sau:
– Có mùi khó chịu: Mùi của giấm táo khiến mình liên tưởng tới những đôi tất bẩn cứng đơ, mốc meo, bị bỏ quên hàng tuần trong chiếc túi tập thể thao. Tỉ lệ giấm càng nhiều, mùi giấm sẽ càng nặng. Thật không may là thậm chí nhà tắm của bạn cũng sẽ bị “ám mùi” từ những miếng bông tẩy trang thấm giấm táo bị vứt đi sau khi sử dụng. Tuy nhiên, tin tốt lành là bạn sẽ dần quen với mùi này thôi. Khi dùng toner giấm táo một thời gian, dần dần bạn sẽ không còn chú ý đến mùi của nó nữa. Hơn nữa, mùi khó chịu này cùng sẽ dần biến mất khi toner trên da khô dần đi, vậy nên bạn không cần phải lo lắng quá nhiều về việc người mình đang có mùi salad trộn giấm. Mặc dù vậy, đôi khi đang đi bộ hoặc bị đổ mồ hôi, mình vẫn cảm thấy có mùi giấm thoang thoảng. Vì thế, khi bạn đổ mồ hôi, hoặc khoảng cách với người đối diện quá gần, rất có thể họ sẽ ngửi thấy loại mùi khó chịu này trên mặt bạn đấy.
– Giấm táo có thể gây khó chịu nếu quá đậm đặc. Giấm táo cũng có thể gây ngứa châm chích nếu thoa lên vết thương hở như các nốt mụn bị vỡ và/hoặc đang trong quá trình liền lại. Ngay khi được thoa lên, toner giấm táo có thể khiến da bị kích thích và đỏ ửng. Thông thường, những người bị kích ứng khi dùng toner giấm táo là do tỉ lệ giấm quá nhiều so với nước hoặc sử dụng toner này quá thường xuyên so với mức chịu đựng của làn da. Vì vậy, cần lưu ý không để giấm táo tiếp xúc với vùng mắt, tránh gây khó chịu.
– Toner giấm táo có thể không phù hợp với làn da nhạy cảm. Nếu sử dụng toner này, bạn cần chống nắng đầy đủ và/hoặc tránh tiếp xúc với mặt trời do giấm táo có khả năng tẩy da chết, khiến da nhạy cảm hơn với tia cực tím. Với những người có làn da cực kì nhạy cảm muốn thử loại toner này, tốt nhất nên sử dụng vào ban đêm. Tuy nhiên, một số người cho rằng điều này không hợp lý, bởi theo họ, sử dụng giấm táo cùng với tác động từ ánh nắng mặt trời có thể đẩy nhanh quá trình làm liền vết thương?!
– Một vài người có thể trải qua quá trình đẩy mụn: Không phải tất cả, nhưng toner giấm táo có thể làm tình trạng mụn trên da tạm thời trở nên tồi tệ hơn với một số người. Bản thân giấm táo là một loại axit và nó có tác dụng tẩy da chết cho da, vì vậy có thể sẽ có tình trạng “xấu trước đẹp sau” do việc tẩy da chết có khả năng đẩy chất bẩn bị tắc trong lỗ chân lông lên trên bề mặt da. Để hạn chế tối thiếu nguy cơ bị đẩy mụn, hãy để da làm quen dần với toner giấm táo.
Những lợi ích khác của giấm táo với sức khỏe.
Bên cạnh việc sử dụng giấm táo làm đẹp, nhiều người quả quyết rằng giấm táo còn có những tác dụng đáng ngạc nhiên khác với sức khỏe.
Kinh nghiệm dùng giấm táo của cá nhân mình
Thực ra mình mới chỉ dùng toner này cách đây một vài tháng và nhận ra rằng toner giấm táo có thể cải thiện tình trạng da bị mụn. Nó không ngăn được sự hình thành những nốt mụn bọc to và sâu, nhưng nó có hiệu quả tốt với các nốt mụn nhỏ hơn và cải thiện làn da đáng kể. Nhưng mùi toner này hơi khó chịu. Tuy nhiên, nếu bạn đang kiếm tìm một phương thức trị mụn đơn giản, tiết kiệm thì toner giấm táo vẫn là một trong những công thức ưu việt để thực hiện tại nhà.
Kết luận: Toner từ giấm táo là sản phẩm thực sự rất kinh tế và dễ thực hiện, dễ điều chỉnh cho phù hợp với làn da. Đây là một phương pháp đáng để thử trong việc điều trị mụn và các vấn đề về da khác.
(Nguồn SkinAcea – Dương Thị Giang dịch – Út Em Shop sở hữu nội dụng tiếng Việt)
Cách Làm Toner Giấm Táo Trị Mụn Chuẩn Cơm Mẹ Nấu
Đầu tiên, bạn phải hiểu rằng da mọi người đều có một lớp “vỏ” acid bảo vệ, nó là một lớp dầu mỏng trên bề mặt da. Da tự nhiên của chúng ta có tính acid và chức năng bảo vệ đạt tốt nhất khi nó ở độ pH 5.5 (pH lớn hơn 0 và nhỏ hơn 7 được gọi là có tính acid)
Khi bạn rửa mặt hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thì sẽ khiến lớp vỏ acid tự nhiên này bị phá vỡ (nguyên nhân có thể là do sản phẩm skincare bạn dùng có tính kiềm hoặc bạn rửa đi hàng rào bảo vệ da). Nếu da bạn khoẻ và bình thường thì độ pH sẽ trở lại cân bằng nhanh chóng.
Giấm táo có độ pH là 3 khi pha loãng, khi sử dụng toner này sẽ giúp khôi phục sự cân bằng cho da, tránh vi khuẩn và tẩy tế bào chết hiệu quả giúp cải thiện lỗ chân lông bị tắc khiến da hết mụn và khoẻ mạnh hơn.
Cách làm toner giấm táo dễ dàng
Thành phần
1/2 chén giấm táo (tốt nhất các bạn nên chọn loại organic)
1/2 chén nước tinh khiết
1 chai thuỷ tinh để chứa sản phẩm
Cách làm
Làm sạch và khử trùng chai thuỷ tinh bằng nước sôi và để chai khô hoàn toàn
Cho 1/2 chén giấm táo và 1/2 chén nước vào chai thuỷ tinh
Lắc để hỗn hợp được pha đều
Cách sử dụng
Lắc trước khi sử dụng
Dùng bông tẩy trang để lau nhẹ nhàng lên mặt như sử dụng các loại toner khác, tránh vùng mắt
Bảo quản nơi khô ráo, khoảng mát và tránh ánh sáng
Những chú ý khi sử dụng giấm táo
Khi mới bắt đầu, để làm quen với dấm táo, bạn có thể pha loãng hơn, thay vì tỉ lệ 1:1 giấm táo: nước như bên trên mình hướng dẫn thì có thể bắt đầu với tỉ lệ 1:8 của giấm táo: nước. Sau đó tăng lên dần với tỉ lệ 1:4 giấm táo: nước.
Sau mỗi tuần bạn nên bỏ sản phẩm đi và làm lại sản phẩm mới
Khi mới bắt đầu bạn nên sử dụng nó một lần/ ngày vào ban đêm để giảm khả năng kích ứng
Khi rửa mặt sạch xong bạn có thể sử dụng ngay toner này và 2 phút sau rửa đi thì da vẫn có thể cân bằng mà giảm khả năng kích ứng hoàn hảo, nếu da bạn khoẻ có thể để qua đêm vẫn rất tốt.
Các bước chăm sóc da mụn CHUẨN NHẤT
Rửa mặt sạch sẽ
Bước đầu tiên, cũng là bước cực kỳ quan trọng để chăm sóc da bị mụn mủ chính là rửa mặt sạch. Rửa mặt sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, tạp chất và dầu trên bề mặt da. Tốt nhất bạn nên rửa mặt 3 lần mỗi ngày: buổi sáng, buổi trưa và buổi tối. Dùng nước ấm và sữa rửa mặt loại nhẹ để rửa mặt, lau khô bằng khăn sạch.Đối với mụn body ở những vùng khó apply thì bạn có thể dùng bình dạng xịt cho sản phẩm vào để xịt vẫn sẽ hiệu quả.
Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ mỗi tuần
Chống nắng
Chống nắng là bước dưỡng da quan trọng không kể với loại da mụn hay không mụn. Theo nhiều chuyên gia da liễu, tia cực tím của mặt trời sẽ gây ra mụn nhiều hơn và khiến các vết mụn của bạn sưng to hơn.
Giấm Táo? Tác Dụng Và Cách Làm Giấm Táo Giảm Cân, Trị Mụn
Giấm táo là một trong những loại giấm thiên nhiên được sử dụng để phục vụ cho sức khỏe con người và ẩm thực. Đây là thực phẩm được tạo ra từ rất sớm, có nguồn gốc lâu đời và phổ biến ở các nước phương Tây. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết giấm táo là gì, có tác dụng như thế nào hay cách làm giấm táo để giảm cân, trị mụn. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp tất cả những thắc mắc trên.
Giấm táo có nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp. Ảnh: Internet
Giấm táo là gì? Mua giấm táo ở đâu?
Giấm táo có tên tiếng Anh là Apple Cider Vinegar (viết tắt là ACV), được chế biến từ quả táo tươi bằng phương pháp lên men tự nhiên. Thành phần bao gồm các loại axit amin, axit axetic, vitamin, khoáng chất và nước.
Giấm táo có màu vàng nhạt, thơm nhẹ, vị chua thanh, độ ngọt dịu nên thường được dùng để làm các món salad trộn, tẩm ướp món ăn. Ngoài ra, nó còn được chị em phụ nữ sử dụng để chăm sóc da, giữ dáng…
Hiện nay, người ta đã sản xuất ra giấm táo dạng tinh bột bằng phương pháp đông khô, tách nước ra khỏi giấm dạng nước để dễ sử dụng, giúp thích ứng với cơ thể tốt hơn. Đồng thời, giúp cho việc bảo quản trở nên đơn giản để sản phẩm giữ được lâu hơn.
Người Pháp gọi giấm táo là “rượu vang chua” vì những tác dụng của nó đối với sức khỏe. Ảnh: Internet
Giấm táo có thể dễ dàng mua được ở các chợ, siêu thị hay cửa hàng tiện lợi trên toàn quốc với nhiều mẫu mã, chủng loại khác nhau tùy theo nhu cầu và mục đích sử dụng. Cách làm giấm táo cũng không quá phức tạp, nếu có thời gian bạn nên tự làm tại nhà để tiết kiệm chi phí.
Tác dụng của giấm táo cho cơ thể mà bạn nên biết
Giảm cân, giảm mỡ bụng
Các nhà khoa học đã chứng minh axit axetic trong giấm táo giúp ngăn chặn sự tích tụ mỡ trong cơ thể, hạn chế sự thèm ăn, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất và làm giảm khả năng giữ nước. Hàm lượng pectin của thực phẩm này cũng hạn chế khả năng hấp thụ chất béo của cơ thể.
Một nghiên cứu ở những người béo phì cho thấy, tiêu thụ 15ml giấm (1 muỗng canh) mỗi ngày trong 12 tuần giúp giảm khoảng 1,2kg.
Giấm táo có thể giúp giảm cân và giảm mỡ bụng. Ảnh: Internet
Bảo vệ, chống ung thư và tăng cường hệ miễn dịch
Mặc dù chưa có kết luận chính thức nhưng một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại giấm này có thể tiêu diệt tế bào ung thư và thu nhỏ các khối u.
Ngoài ra, các axit malic trong giấm là chất kháng virus mạnh mẽ, giúp cải thiện khả năng miễn dịch một cách tổng thể. Hòa tan 1 muỗng cà phê giấm táo và 1 muỗng cà phê mật ong trong ly nước ấm rồi uống sẽ giúp giảm ho, nghẹt mũi do cảm lạnh.
Trị táo bón, ợ nóng và giảm triệu chứng ruột kích thích
Chất xơ trong táo giúp làm dịu hệ tiêu hóa, ngăn ngừa đau bụng, đầy hơi và táo bón. Pha 2 muỗng canh giấm với nước lọc hay nước ép táo và uống 3 lần trong ngày có tác dụng như một loại thuốc nhuận tràng, giảm ợ nóng và các triệu chứng ruột kích thích.
Ngăn ngừa mụn, làm đẹp cho da
Giấm táo có thể loại bỏ các cặn bẩn gây mụn, ngăn ngừa tình trạng bít lỗ chân do vi khuẩn, bã nhờn và bụi bẩn từ đó giúp làm sạch da. Loại giấm này cũng giúp cân bằng độ pH của da để bạn sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng và săn chắc.
Giấm táo được phái đẹp ưa chuộng nhờ có nhiều lợi ích làm đẹp. Ảnh: Internet
Trị gàu làm sạch da đầu và nuôi dưỡng tóc
Với các đặc tính làm đẹp và kháng nấm men tự nhiên, giấm táo giúp ngăn ngừa và trị gàu hiệu quả, làm sạch lỗ chân lông và nang tóc. Đặc tính làm sáng của giấm cũng có tác dụng loại bỏ tế bào chết, cặn bẩn hay hóa chất trên da dầu, giúp mái tóc khỏe mạnh, sáng bóng và mềm mại.
Giảm huyết áp và hỗ trợ điều trị tiểu đường
Khả năng giảm huyết áp là do tác dụng làm tăng sản sinh nitric oxide giúp thư giãn mạch máu, tác động có lợi trên hệ tim mạch. Người mắc bệnh tiểu đường type 2 có thể dùng giấm để cải thiện chức năng insulin và giảm lượng đường trong máu, tuy nhiên cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Cải thiện tiêu hóa, giải độc gan
Nhờ chứa nhiều enzyme và amino axit cũng như các vi khuẩn có lợi mà loại giấm này rất tốt cho những người có vấn đề về hệ tiêu hóa, giúp hấp thu chất dinh dưỡng, giảm cơn đói,…
Uống giấm pha loãng còn giúp cơ thể thanh lọc, giải độc gan, làm sạch bạch cầu và kích thích hệ tuần hoàn tim mạch.
Trị hôi miệng và ngừa viêm nhiễm nấm candida
Axit axetic và axit malic có thể tiêu diệt vi khuẩn trong miệng, làm giảm màu vàng của răng, giúp cải thiện sức khỏe răng miệng một cách đáng kể.
Các loại axit trên cũng có đặc tính kháng khuẩn, kháng sinh, chống nấm và giúp kiểm soát sự lây lan của nấm candida trong ruột, giúp cải thiện cấu tạo hệ đường ruột.
Cách làm giấm táo thơm ngon từ táo mèo
Với những công dụng tuyệt vời của giấm táo, bạn không còn lý do chần chừ mà hãy bắt tay vào thực hiện ngay để sử hữu một hũ giấm trong gian bếp gia đình.
Nguyên liệu
Táo mèo: 200g
Nước ấm: 1 lít
Chuối chín: 1 quả (chuối sứ hoặc chuối già)
Dụng cụ: bình, hũ đựng (thể tích 2 lít), thau, khăn xô, vải màn hoặc giấy thấm dầu
Nguyên liệu cần chuẩn bị. Ảnh: Internet
Các bước làm
Rửa táo
Táo mèo mua về cắt bỏ phần đầu và đuôi chứa nhiều bụi bẩn, sâu mọt cũng như những phần bị dập nát. Bổ đôi hoặc cắt táo thành những lát mỏng rồi ngâm vào thau nước có pha 1 muỗng canh muối trong khoảng 10 – 15 phút. Sau đó vớt táo ra, để thật ráo nước.
Sơ chế táo mèo. Ảnh: Internet
Tiến hành làm giấm táo
Cho táo vào bình hoặc hũ đựng đã rửa sạch, thêm vào 1 quả chuối chín. Đổ nước ấm 40 – 50 độ C vào hũ sao cho ngập hết phần táo và chuối. Dùng khăn, vải sạch hay giấy thấm dầu phủ lên miệng hũ rồi đậy nắp lại.
Để hũ giấm nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Sau khoảng 30 – 35 ngày, mở nắp ra, gạn bỏ hết phần xác táo và chuối qua một chiếc khăn sạch. Dự trữ giấm đã chiết trong hũ thủy tinh để dùng dần.
Ngâm táo ít nhất 1 tháng. Ảnh: Internet
Thành phẩm
Giấm đạt chuẩn sẽ có một lớp màng mỏng trắng phía trên, màu vàng nhạt, trong, không có cặn, mùi thơm dễ chịu và không có côn trùng bu quanh. Khi nếm thử có vị chua, ngọt nhẹ nhưng không gắt.
Cách làm giấm táo mèo khá đơn giản. Ảnh: Internet
Mẹo làm thành công, cách lựa táo làm giấm và bảo quản
Đậy nắp hũ bằng vải mỏng hoặc giấy thấm dầu để giấm có sự trao đổi khí giúp lên men nhanh hơn và không bị hỏng.
Để giúp quá trình lên men dễ dàng hơn, bạn nên sử dụng một chén giấm gạo khi làm giấm.
Ngoài chuối, có thể cho dứa (thơm) vào để giấm có mùi thơm và màu vàng đẹp mắt.
Để hũ giấm nơi khô ráo, không ẩm thấp hay nhiệt độ cao, tránh ánh nắng trực tiếp.
Mùa táo mèo thường kéo dài từ tháng 7 – 10 hằng năm, bạn nên tranh thủ mua táo để làm giấm trong khoảng thời gian này.
Chọn những quả táo mèo nhỏ, hơi dẹt, lớp vỏ sần và ráp mới là táo ngon.
Táo chuẩn vùng Tây Bắc thường có màu hồng trắng hoặc vàng tự nhiên. Khi nếm thử có vị chua, hơi chát, không quá ngọt và có mùi thơm hấp dẫn.
Bảo quản giấm thành phẩm trong bình/hũ/chai/lọ bằng thủy tinh hoặc nhựa PE và nhựa PET để hạn chế phản ứng của axit trong giấm với các chất có trong vật đựng bằng chất liệu nhựa.
Không chứa giấm trong các bình đựng bằng gốm, sứ vì các dụng cụ này thường làm bằng đất nung, có khả năng chứa kim loại nặng như chì. Tính axit của giấm tác dụng với chì sẽ sinh ra các chất độc gây hại cho sức khỏe.
Bảo quản giấm trong hũ thủy tinh. Ảnh: Internet
Cách sử dụng giấm táo đúng cách và an toàn
Nếu đang sử dụng thuốc kháng sinh sulfathiazole thì không nên sử dụng giấm vì loại thuốc này dễ kết tinh trong môi trường axit và gây hại cho thận.
Các chất trong các loại thuốc có tính kiềm hay thuốc giãn cơ dạ dày cũng sẽ bị triệt tiêu lẫn nhau khi sử dụng giấm.
Những người đang bị thương ở xương không nên sử dụng giấm vì sẽ làm cho vết thương đau nhức khó chịu và rất lâu lành.
Người mắc bệnh sỏi mật càng không nên dùng giấm hoặc các món ăn có giấm vì tính axit sẽ làm cho túi mật co thắt lại, gây đau nhiều hơn.
Giấm cũng khiến bệnh viêm loét dạ dày trở nên nghiêm trọng.
Cần tìm hiểu thông tin trước khi sử dụng giấm táo. Ảnh: Internet
Tác hại của giấm táo
Tuy là tốt nhưng không nên lạm dụng giấm táo vì có thể gây ra một có tác dụng phụ nguy hiểm như:
Sâu răng
Axit mạnh trong giấm gây xói mòn răng, làm hư men răng, theo thời gian có thể dẫn đến sâu răng.
Vấn đề về đường tiêu hóa
Axit axetic gây khó chịu đường tiêu hóa do làm giảm sự thèm ăn và thúc đẩy cảm giác no đầy khiến cơ thể thiếu lượng calo cần thiết. Uống giấm táo nguyên chất cũng gây loét dạ dày hoặc trào ngược axit ở những người có vấn đề về tiêu hóa.
Giảm nồng độ K và gây loãng xương
Tiêu thụ giấm táo quá nhiều và liên tục trong thời gian dài sẽ khiến các khoáng chất bị phân hủy, mất canxi trong xương và hạ kali máu.
Sử dụng giấm táo đúng cách để không gây ra tác dụng phụ ngoài ý muốn. Ảnh: Internet
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
Scores: 4.42 (18 votes)
Thank for your voting!
(#Kiến Thức)Học Cách Làm Toner Từ Giấm Táo Dưỡng Trắng Da, Trị Mụn, Giảm Thâm Chỉ Sau 1 Tuần
Chỉ cần dùng toner giấm táo trong một tuần, da thâm mụn sẽ trở thành sáng màu, giảm nhờn, hết mụn rõ nét.
Toner là một kiểu mặt hàng làm đẹp phải có trong túi xách tay của từng chị em con gái. Không chỉ giúp rửa sạch bụi bẩn, vi trùng gây mụn, toner còn nuôi dưỡng, làm mềm mịn, trắng sáng làn da.
Thay vì phải mua toner ở các cửa hiệu có chứa nhiều chất hóa học độc hại, các bạn có thể tự làm toner tận nhà từ những nguyên liệu bỗng nhiên cực kì dễ kiếm, lại vô cùng an toàn. Bài viết này Emdep sẽ chỉ cho các bạn cách làm toner giấm táo với thành phần đó đó là nước khoáng & giấm táo bỗng nhiên sẽ không những giúp dưỡng da, trị mụn mà còn có thể xóa tan thâm mụn chỉ trong một tuần sử dụng.
Cách làm trắng da, diệt mụn & vết thâm chỉ sau một tuần với giấm táo
+ Bình xịt tóc kiểu nhỏ (hoặc lấy bình xịt khoáng đã dùng hết trước đó).
+ Nước khoáng không gas.
+ Chai giấm táo khoảng 400ml.
1. Đối với da nhờn không nhạy cảm: Pha một phần dấm táo & 2 phần nước khoáng tinh khiết bỏ vào một chai nhỏ lau mặt hàng ngày 3-4 lần.
2. Đối với da dầu tuy nhiên nhạy cảm: Trộn một phần giấm táo với 4 phần nước khoáng. Vì giấm táo có độ axit cao nên khi điều chế toner cho da nhạy cảm cần cho nước khoáng nhiều hơn nữa gấp 4 lần giấm táo để giảm thiểu hàm lượng axit.
Khi điều chế toner cho da nhạy cảm nên dùng một phần giấm táo trộn với 4 phần nước khoáng để giảm độ axit, không gây tổn hại cho da.
Hàng ngày xịt 2-3 lần để giữ nước cho da, giúp da khỏe đẹp từ sâu bên trong. Duy trì cách này trong 1 thời gian, làn da của các bạn sẽ trắng sáng 1 cách hoàn toàn bỗng nhiên, không cần đến mỹ phẩm nhiều tiền.
Bên cạnh đó, giấm được hòa vào nước còn hỗ trợ da của các bạn được êm ái, mượt mà & co giãn tốt hơn.
Rất nhiều chị em đã truyền tay nhau cách làm đẹp này sau thời điểm thấy được tác dụng tuyệt hảo của chính nó sau một tuần sử dụng. Một facebooker có nickname Nguyen Dieu Linh hứng thú chia sẻ: “Lúc trước mình hay dùng toner của các hãng tuy nhiên thấy da cứ sần sùi không mịn màng trắng sáng. Nay mình dùng toner giấm táo được gần một tuần thấy rõ da giảm thâm mụn & sáng màu da lên, giảm nhờn nữa”.
Chúc chúng ta thành công! Sam (Tổng hợp) Nguồn: emdep
Bạn đang đọc nội dung bài viết Trị Mụn – Hãy Dùng Toner Giấm Táo trên website Jetstartakeontheworld.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!