Cập nhật nội dung chi tiết về Có Nên Sử Dụng Kem Đánh Răng Làm Từ Dừa Không? mới nhất trên website Jetstartakeontheworld.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Dầu dừa chứa nhiều chất béo (Nó chứa tới 90 phần trăm chất béo bão hòa, theo nhiên cứu của Đại học Y khoa Havard.), nên nó thường được coi là một thành phần không lành mạnh trong thực phẩm và đồ uống. Tuy nhiên, gần đây, dầu dừa dường như đã mất đi tiếng xấu là thực phẩm “không lành mạnh” khi ngày càng nhiều người coi trong lợi ích của nó đối với sức khỏe răng miệng. Kem đánh răng làm từ trái dừa và các sản phẩm chăm sóc răng miệng khác đang có mặt trên thị trường, và ngày càng có nhiều sự quan tâm mới đối với phương phápsúc miệng bằng dầu truyền thống, và dầu thường được sử dụng là dầu dừa.
Bạn có nên tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc răng miệng có chứa các thành phần từ trái dừa? Hãy phân tích một cách kỹ càng hơn.
Dừa có thể giúp gì cho sức khỏe răng miệng của bạn?
Trong các sản phẩm tự nhiên, rất nhiều người đánh giá cao tác dụng của dầu dừa cũng như lượng axit lauric, axit tự nhiên trong dầu dừa. Mặc dù dừa có thể không phải là thực phẩm thần kỳ, nhưng cũng có những nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể có một số lợi ích nhất định đối với sức khỏe răng miệng.
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y khoa Nigeria Medical Journal với sự tham gia của 60 sinh viên trong độ tuổi từ 16 đến 18, và tất cả đều bị viêm nướu do mảng bám. Trong thời gian nghiên cứu, các sinh viên đã thêm phương pháp súc miệng bằng dầu vào thói quen chăm sóc răng miệng hiện tại của họ (chải răng hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần). Những người tham gia được đánh giá trong suốt quá trình nghiên cứu và nghiên cứu đã chứng minh tình trạng viêm nướu và mảng bám bắt đầu giảm từ ngày thứ bảy. Nghiên cứu nhấn mạnh về tác dụng kháng khuẩn của axit lauric và kết luận rằng dầu dừa là “một chất dễ sử dụng, an toàn, ít tác dụng phụ và có thể được sử dụng như một chất bổ trợ trong việc duy trì vệ sinh răng miệng.”
Một đánh giá khác từ Tạp chí Journal of Traditional and Complementary Medicine đã xem xét nhiều nghiên cứu trong đó có sử dụng dầu dừa và súc miệng bằng dầu. (Một số nghiên cứu đã sử dụng một loại dầu khác như dầu vừng hoặc dầu ô liu.) Đánh giá này kết luận rằng việc sử dụng dầu dừa có thể cải thiện việc vệ sinh răng miệng, miễn là dầu dừa được sử dụng như một liệu pháp bổ sung chứ không phải thay thế cho các biện pháp chăm sóc răng miệng thường ngày.
Nếu bạn quan tâm đến lợi ích sức khỏe của dừa, điều cần lưu ý là bạn có thể sử dụng nó như một liệu pháp bổ sung chứ không phải để thay thế các phương pháp chăm sóc sức khỏe răng miệng thường ngày.
Bạn Có Nên Tự Làm Kem Đánh Răng Từ Trái Dừa?
Một số người say mê dừa đến nỗi họ đã quyết định tự làm các sản phẩm chăm sóc răng miệng bằng dừa. Chỉ cần tìm kiếm trên mạng vài phút là bạn sẽ có được công thức làm kem đánh răng với dầu dừa cho riêng bạn. Bên cạnh dầu dừa, nhiều công thức trên mạng cũng có thêm các thành phần như bột baking soda, đất sét bentonite và tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu cam. Bạn nên làm đủ lượng kem đánh răng để có thể đựng đầy trong một chiếc lọ có thể tái sử dụng hoặc một mẻ nhỏ chỉ để sử dụng trong vài lần đánh răng.
Mặc dù việc pha chế kem đánh răng dừa khá dễ dàng, nhưng bạn nên nhớ rằng bạn sẽ bỏ lỡ một số thành phần có lợi thường có trong kem đánh răng mua tại cửa hàng, như chất fluoride, một khoáng chất giúp làm chắc men răng và giảm nguy cơ sâu răng.
Nếu bạn không phải là người mê đồ hand-made, bạn nên chọn các loại sản phẩm chăm sóc răng miệng có chứa dầu dừa hoặc dầu dừa có bán tại các cửa hàng. Nếu bạn muốn dùng thử chúng, bạn nên tham khảo ý kiến của nha sĩ trước. Nha sĩ có thể giới thiệu loại kem đánh răng hương dừa cũng như nước súc miệng hương dừa tốt nhất và các sản phẩm chăm sóc răng miệng khác để giúp bạn đạt được các mục tiêu chăm sóc răng miệng của mình, chẳng hạn như có được hơi thở thơm mát hơn răng trắng hơn hoặc cải thiện sức khỏe của răng và nướu.
Kem Đánh Răng Từ Dầu Dừa Ngừa Sâu Và Làm Trắng Răng An Toàn, Hiệu Quả Hơn Kem Thông Thường
Dầu dừa là một loại dầu ăn được chiết xuất từ cùi quả dừa tươi và là một trong những nguồn dinh dưỡng giàu chất béo bão hòa nhất. Tuy nhiên, loại chất béo trong dầu dừa lại rất đặc biệt vì được cấu thành từ các medium-chain triglycerides (MCT), chất béo trung tính chuỗi trung bình.
MCT được chuyển hóa rất khác biệt so với các axit béo chuỗi dài khác được tìm thấy trong hầu hết các thực phẩm. Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng loại chất béo này có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm ẩn như làm sạch và tẩy trắng răng, đồng thời còn giúp ngăn ngừa bệnh sâu răng.
– Diệt các vi khuẩn gây hại trong khoang miệng
Axit lauric, một loại axit béo chuỗi trung bình, chiếm đến khoảng gần 50% chất béo chứa trong dầu dừa. Thực tế, loại dầu này là nguồn giàu axit lauric nhất. Nhờ có axit lauric mà dầu dừa rất tốt cho sức khỏe răng miệng.
Một nghiên cứu đã được thực hiện để thử nghiệm về khả năng tiêu diệt và chống lại vi khuẩn của hơn 30 loại axit béo khác nhau. Kết quả là axit lauric chính là loại axit béo có hiệu quả diệt trừ vi khuẩn cao nhất.
Loại axit này có khả năng tấn công các vi khuẩn có hại sinh sống trong khoang miệng, nguyên nhân gây nên tình trạng sâu răng, viêm nướu và hơi thở có mùi. Do đó, axit lauric đặc biệt có tác dụng rất tốt trong việc giúp loại trừ các vi khuẩn khoang miệng có tên là Streptococcus mutans, tác nhân hàng đầu gây nên chứng sâu răng.
Trong một nghiên cứu mới đây đã chứng minh rằng, dầu dừa có khả năng làm giảm tình trạng tích tụ mảng bám trên răng, đồng thời phòng ngừa bệnh viêm nướu.
Ngoài ra, các nhà khoa học phát hiện chỉ cần súc miệng bằng dầu dừa dầu dừa trong 7 ngày, lượng mảng bám tích tụ trên răng giảm đi đáng kể, và kết quả rất khả quan sau 30 ngày thực hiện.
– Tiêu diệt các loại vi khuẩn gây ra bệnh sâu răng
Dầu dừa có thể tấn công Streptococcus mutan và Lactobacillus, 2 nhóm vi khuẩn chính gây ra tình trạng sâu răng. Một số nghiên cứu phát hiện dầu dừa có hiệu quả tiêu diệt vi khuẩn tương tự như chlorhexidine, một chất hoạt tính được sử dụng trong rất nhiều sản phẩm nước súc miệng.
Vì những lý do này, dầu dừa được sử dụng như một loại nước súc miệng hằng ngày để loại bỏ các vi khuẩn gây ra bệnh sâu răng.
Cách sử dụng dầu dừa trong chăm sóc răng miệng
– Súc miệng bằng dầu dừa
Thực tế, việc súc miệng bằng dầu dừa đã bắt nguồn ở Ấn Độ cách đây hàng ngàn năm. Hoạt động này yêu cầu bạn phải sục đảo dầu quanh khắp khoang miệng từ 15-20 phút.
Nói cách khác, dầu dừa được sử dụng như một loại nước súc miệng thông thường.
+ Cho một thìa dầu dừa vào trong miệng
+ Sục đảo dầu khắp khoang miệng từ trong ra ngoài, trong vòng từ 15 -20 phút
+ Nhổ dầu dừa vào thùng rác thay vì bồn rửa mặt vì dầu dừa dễ đóng cứng lại gây tắc nghẽn
+ Đánh răng cùng kem đánh răng như bình thường và súc miệng lại với nước
Trong suốt khoảng thời gian súc miệng cùng dầu dừa, các axit béo sẽ tấn công và hút ra các vi khuẩn trong khoang miệng, đồng thời tẩy sạch các mảng bám trên bề mặt răng. Do đó, bạn nên súc miệng bằng dầu dừa vào buổi sáng, trước khi bạn ăn hoặc uống nước.
+ Nguyên liệu: 1/2 chén dầu dừa nguyên chất, 2 thìa baking soda, 10-20 giọt tinh dầu bạc hà hoặc quế.
+ Cách làm: Đun nóng dầu dừa cho đến khi dung dịch đặc lại. Cho baking soda vào và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sánh và có độ kết dính. Tiếp đó cho tinh dầu vào và khuấy đều.
+ Bảo quản: Cho hỗn hợp kem đánh răng vào trong hộp kín.
+ Sử dụng: Mỗi khi sử dụng, lấy một chút hỗn hợp lên bằng bàn chải đánh răng. Chải răng trong vòng 2 phút trước khi súc miệng lại với nước.
* Theo Healthline
Răng Khểnh Đẹp Hay Xấu &Amp; Có Nên Giữ Lại Không?
Câu hỏi: Thưa bác sĩ, Cho em lời khuyên răng khểnh đẹp hay xấu và nên giữ lại không ạ? Em có 1 chiếc răng khểnh, bạn bè thì bảo em có răng khểnh cười duyên, nhưng bản thân em thì lại thấy khá phiền phức vì chiếc răng khểnh này khó vệ sinh, hơn nữa vì mọc khểnh nên thức ăn dễ giắt vào và lại khó lấy ra. Em xin cảm ơn! (Kim Thoa – Hải Dương).
Răng khểnh vốn là răng nanh ở dạng mọc lệch do trong quá trình thay răng, răng bị mọc lệch khỏi cung hàm và không đồng đều với các răng khác.
Với nhiều người, răng khểnh thường là biểu tượng của nét duyên dáng, đáng yêu mà không phải ai cũng may mắn có được. Nhưng sự thật răng khểnh đẹp hay xấu vẫn phải xét ở 2 phương diện cụ thể
1/ Răng khểnh đẹp hay xấu dưới góc nhìn thẩm mỹ.
Quả thật, không ai có thể phủ nhận sự duyên dáng mà những chiếc răng khểnh tạo ra cho nụ cười của khổ chủ. Người có răng khểnh thường khi cười trông sẽ rất cuốn hút và dễ gây chú ý hơn.
2/ Răng khểnh đẹp hay xấu dưới góc nhìn y khoa
Các chuyên gia tại nha khoa Paris cho biết, răng khểnh đẹp hay xấu thật sự không còn quan trọng khi bạn biết được những mặt hại mà nó đem đến sau đây:
+ Trước tiên phải kể đến đó chính là vấn đề vệ sinh răng miệng. Mặc dù bạn có vệ sinh kỹ lưỡng đến đâu cũng không thể làm sạch toàn bộ bề mặt răng khểnh được.
+ Răng khểnh gây ra sự xáo trộn chức năng ăn nhai vốn có của nó
+ Khiến khung hàm giảm sức nhai, thức ăn không được nghiền kỹ.
+ Tạo khoảng trống trong khoang miệng, là điều kiện lí tưởng để thức ăn bám vào gây hôi miệng và các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm nướu.
Tất cả những bất lợi trên mà thay vì thắc mắc răng khểnh đẹp hay xấu, nhiều người đã lựa chọn loại bỏ răng khểnh để đổi lấy một hàm răng chắc khỏe và đều đặn.
Như vậy, răng khểnh đẹp hay xấu còn dựa trên căn cứ đánh giá cụ thể. Tuy nhiên, nếu bạn hỏi bác sỹ nha khoa thì lời khuyên nhận được thường là niềng răng khểnh để chỉnh lại. Vì đó là cách tốt nhất để giữ gìn sức khỏe cho răng miệng lâu dài nhất.
3/ Có nên niềng răng khểnh không?
Sự duyên dáng ở thị giác không thể so sánh với tính chức năng thực tế với chính người mang răng khểnh. Dẫu sao, ăn nhai vẫn là giá trị số 1 của bộ nhá, sau đó mới đến tính thẩm mỹ của khuôn răng. Hơn nữa, hàm răng đều đẹp do niềng răng cũng mang lại cho nụ cười vẻ thẩm mỹ cao không kém gì răng khểnh.
Khi thực hiện chỉnh nha tại Paris, bạn sẽ được áp dụng công nghệ niềng răng mắc cài 3D Speed hiện đại để điều trị, giúp xóa bỏ nhiều lo lắng của bệnh nhân khi lựa chọn niềng răng khểnh:
– Niềng răng khểnh xấu giúp dịch chuyển răng về vị trí thẩm mỹ, đều đặn, thẳng hàng, đưa khớp cắn về chuẩn tỷ lệ, hài hòa với nhau,
– Hiệu quả chỉnh nha đảm bảo đúng lộ trình dự liệu của bác sỹ trong phác đồ điều trị, không xảy ra sai khác ảnh hưởng đến tiến trình chỉnh nha,
– Kỹ thuật không làm tổn hại xương hàm và răng. Cả răng và xương đều thích ứng tốt và ổn định trong cũng như sau điều trị,
5 Cách Đánh Răng Bằng Dầu Dừa Làm Trắng Răng Hiệu Quả Nhất
1/ Dầu dừa có tác dụng gì với sức khỏe răng miệng?
Dầu dừa là một loại dầu ăn không chỉ có tác dụng làm đẹp da, tóc mà còn có thể làm sạch, trắng và ngừa sâu răng hiệu quả nhờ thành phần axit lauric phong phú chứa trong dầu dừa.
+ Dầu dừa giúp làm giảm sự tích tụ của mảng bám và chống lại bệnh nướu răng.
+ Dầu dừa tấn công vi khuẩn Streptococcus mutans và Lactobacillus (hai nhóm vi khuẩn gây sâu răng) giúp ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.
+ Có thể sử dụng như nước súc miệng giúp làm giảm các vi khuẩn gây hôi miệng tối đa.
Tóm lại, dầu dừa là một loại dầu ăn được chiết xuất từ cùi dừa. Nó chứa nhiều axit lauric có khả năng tấn công các vi khuẩn có hại cho sức khỏe của khoang miệng, làm giảm mảng bám, hôi miệng và ngăn ngừa sâu răng.
2/ Hướng dẫn cách đánh răng bằng dầu dừa hiệu quả
Cách 1: Đánh răng bằng baking soda và dầu dừa
Chuẩn bị:
+ 0,5 chén dầu dừa
+ 2 muỗng canh baking soda
+ 10 giọt tinh dầu quế
+ Bước 2: Trộn hỗn hợp baking soda và dầu dừa cho đến khi tạo thành bột nhão
+ Bước 3: Thêm tinh dầu vào hỗn hợp trên
+ Bước 4: Đựng hỗn hợp trên vào hộp kín để có thể sử dụng đánh răng hàng ngày.
Thời gian: Sử dụng hỗn hợp trên như kem đánh răng thông thường, chải trong 2 phút và súc miệng sạch.
Cách làm này giúp làm giảm sự tích tụ của mảng bám, răng trắng sáng sau 3 – 4 tuần sử dụng.
Cách 2: Cách làm trắng răng bằng dầu dừa và bột nghệ
Chuẩn bị:
+ 2 muỗng canh dầu dừa
+ 3 muỗng canh bột nghệ
+ Bước 2: Đánh răng với hỗn hợp trên trong khoảng 2 phút
+ Bước 3: Đánh sạch răng lại bằng kem đánh răng thông thường
Khi kết hợp bột nghệ và dầu dừa có tác dụng làm trắng răng nhanh chóng và ngăn ngừa các bệnh về nướu và sâu răng hiệu quả.
+ Bước 2: Sử dụng bàn chải mềm đánh nhẹ nhàng từng mặt răng trong khoảng 2 phút
+ Bước 3: Súc miệng sạch với nước
Bên cạnh cách đánh răng bằng dầu dừa bạn có thể thực hiện cách đơn giản sau giúp răng khỏe đẹp nhanh chóng.
Làm sạch mảng bám trong kẽ răng bằng cách thêm dầu dừa vào chỉ nha khoa của bạn. Đây là cách thực hiện có thể tác động vào các bề mặt mà kem đánh răng thường ngày không thể với tới.
+ Bước 2: Rửa tay sạch và nhúng chỉ nha khoa vào dầu dừa
+ Bước 3: Xỉa răng với chỉ nha khoa
Thời gian: Ít nhất 1 lần/ ngày từ 3 – 4 tuần để thấy hiệu quả bất ngờ.
Súc miệng là cách làm trắng răng bằng dầu dừa đơn giản, an toàn nhất để làm răng sáng bóng tự nhiên.
+ Bước 2: Súc miệng với dầu dừa trong khoảng 15 – 20 phút
+ Bước 3: Nhổ dầu ra
+ Bước 4: Đánh răng
Thời gian: Súc miệng vào mỗi sáng thức dậy giúp răng trắng sáng và cải thiện sức khỏe răng miệng của bạn.
3/ Đánh răng bằng dầu dừa không làm trắng răng hiệu quả – Thử ngay cách này
Cách đánh răng bằng dầu dừa chỉ là cách chăm sóc sức khỏe răng hàng ngày mà bạn cần thực hiện. Nếu bạn muốn hàm răng của mình trắng đẹp tự nhiên một cách toàn diện hãy thực hiện thăm khám nha khoa định kỳ 3 – 6 tháng/ lần.
Khi khám răng định kỳ bạn sẽ được bác sĩ xác định tình trạng sức khỏe răng miệng, tiến hành lấy cao răng giúp ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng, đồng thời phát hiện và điều trị các bệnh lý kịp thời.
Thời gian tẩy trắng chỉ khoảng 45 – 60 phút, bạn sẽ có một hàm răng sáng đẹp tự nhiên, gấp nhiề lần so với đánh răng bằng dầu dừa tại nhà. Thuốc làm trắng chính hãng và công nghệ tân tiến đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Có Nên Sử Dụng Kem Đánh Răng Làm Từ Dừa Không? trên website Jetstartakeontheworld.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!