Cập nhật nội dung chi tiết về Cách Làm Nước Ép Dưa Hấu Giảm Cân – Giải Nhiệt Ngày Hè mới nhất trên website Jetstartakeontheworld.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Nước ép dưa hấu tươi mát, giàu dinh dưỡng (Ảnh: Internet)
Nước ép dưa hấu có tác dụng gì?
Làm đẹp da – ngăn ngừa các tia UV
Nước ép dưa hấu có tác dụng gì? Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, dưa hấu với 90% là nước sẽ cung cấp nước cho cơ thể, cấp ẩm giúp làn da không bị khô, giữ được độ đàn hồi. Những chất chống oxy hóa trong dưa hấu giúp ngăn ngừa tác hại của tia UV.
Giảm cân – đẹp dáng
Nước ép dưa hấu giảm cân đã được nhiều người kiểm chứng thành công. Nếu bạn uống nuoc ep dưa hấu trước bữa ăn sẽ giúp nó lâu, giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế nạp năng lượng vào cơ thể. Từ đó, mỡ thừa trong cơ thể bị đốt cháy để phục vụ cho các cơ quan trong cơ thể.
Nước ép dưa hấu tốt cho da và giúp giảm cân hiệu quả (Ảnh: Internet)
Phòng chống ung thư
Uống nhiều nước ép dưa hấu có tốt không? Nước ép dưa hấu chứa hàm lượng vitamin C cao. Đây là chất chống oxy hóa, giúp tăng cường chức năng hệ miễn dịch, ngăn ngừa sự hình thành của các tế bào ung thư.
Kiểm soát huyết áp
Nước ép dưa hấu công dụng kiểm soát huyết áp có lẽ chưa được nhiều người biết đến. Dưa hấu chứa nhiều kali, một trong những chất giúp điều hòa huyết áp. Bên cạnh đó, kali cũng có tác dụng làm săn chắc cơ bắp nên thích hợp đưa vào chế độ ăn của người đang luyện tập thể dục thể thao.
Trị rối loạn tiêu hóa
Phòng các bệnh về da
Một trong những công dụng nổi bật của NƯỚC ÉP DƯA HẤU là phòng các bệnh về da. Nước ép sẽ giúp điều trị mụn, mụn nước, hạn chế hình thành vết thâm.
Ngăn ngừa các bệnh về tim mạch
Kali trong dưa hấu cũng rất tốt cho tim mạch, thông mạch máu, giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.
Thường xuyên uống nước ép dưa hấu sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch (Ảnh: Internet)
Trị ứ nước
– Giúp lợi tiểu, giúp loại bỏ dịch ứ trong cơ thể. Phụ nữ trong thời kỳ hành kinh nên uống để làm sạch tử cung.
Hỗ trợ xương chắc khỏe
– Chứa canxi giúp tăng cường sức khỏe xương, tốt cho phụ nữ tuổi trung niên và trẻ em thời kỳ phát triển xương.
Bổ sung năng lượng
Các chuyên gia cũng khuyên nên thường xuyên uống nước trái cây Dưa hấu vào buổi sáng để nạp đường tự nhiên cho cơ thể, ngăn ngừa hạ đường huyết và bổ sung năng lượng để làm việc và học tập.
Cách làm nước ép dưa hấu giảm cân – ngon
Nguyên liệu
½ quả dưa hấu
10ml nước cốt chanh
20ml nước đường
Đá viên
Cách pha chế
Sơ chế
Dưa mua về bạn rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt miếng vừa ăn cho vào âu.
Cho vào âu dưa một ít đường để khi ép dưa hấu có được màu sắc đỏ tươi đẹp mắt.
Làm nước ép
Có 2 cách làm nước ép dưa hấu tại nhà. Cụ thể:
Cách làm nước ép dưa hấu bằng máy ép rất đơn giản. Bạn chỉ cần cho dưa vào máy ép lấy nước cốt.
Khuấy nước ép dưa hấu với nước cốt chanh để giữ màu
Nếu bạn không có máy ép hoa quả, bạn hãy ứng dụng cách làm nước ép dưa hấu không cần máy. Cho dưa hấu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi dùng rây lọc bỏ xác dưa là có ngay nước ép thơm ngon. Cách làm nước ép bằng máy xay sinh tố này được nhiều chị em áp dụng thành công.
Dùng rây lọc bỏ xác dưa sau khi xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố (Ảnh: Internet)
Khi dưa vừa ép xong, bạn cho vào 10ml nước cốt chanh để giữ màu và kích vị cho đồ uống.
Để nước ép được thơm ngon cho vào ly thủy tinh 100ml nước ép, 20ml nước đường, đá viên rồi khuấy đều để tạo độ lạnh cho thức uống và trang trí với lá bạc hà cho đẹp mắt.
Thành phẩm
Nước ép dưa hấu thành phẩm có màu đỏ tươi đẹp mắt, vị chua chua, ngọt ngọt vừa miệng. Nếu bạn làm nước ép dứa hấu giảm cân thì có thể không thêm đường để hạn chế nạp năng lượng vào cơ thể. Khi học cách làm nước ép dưa hấu cho bé hoặc làm nước ép dưa hấu cho bà bầu, bạn nên cho ít đá để tránh bị lạnh bụng, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
Trang trí nước ép với ít lá bạc hà cho đẹp mắt (Ảnh: Internet)
Bên cạnh Nước Ép Dưa Hấu nguyên chất, bạn có thể thử thay đổi hương vị với cách làm nước ép dưa hấu mix. Sử dụng thêm các loại trái cây khác sẽ giúp thức uống thơm ngon và giàu dinh dưỡng hơn.
Bạn có thể mix dưa hấu với các loại trái cây khác để tăng hương vị đồ uống (Ảnh: Internet)
Nước ép cà rốt – dưa hấu
Nước ép dưa hấu – cà chua
Nước ép dưa hấu – cam
Nếu dưa hấu vị ngọt, cam vị chua thanh thì khi kết hợp 2 nguyên liệu này lại với nhau, nước ép có vị chua ngọt hài hòa hấp dẫn. Bạn chỉ cần cho 30ml nước ép cam, 70 ml nước ép dưa hấu vào ly, thêm nước đường và đá viên, khuấy đều là có ngay thức uống bổ dưỡng.
Nước ép dưa hấu – dứa
Mẹo & một số lưu ý
Cách chọn dưa hấu ngon ngọt, nhiều nước
Dưa hấu bạn chọn quả vỏ xanh đậm, cầm nặng tay. Trên mỗi quả dưa hấu thường có một phần vỏ màu vàng do thiếu ánh nắng mặt trời. Bạn quan sát phần vỏ màu vàng càng đậm thì dưa càng ngon. Lưu ý là không chọn quả dưa quá lớn vì thường phần ruột sẽ xốp, ít nước.
Chọn quả dưa hấu có màu xanh đậm (Ảnh: Internet)
Uống nước ép dưa hấu có nóng không?
Nhiều người thắc mắc uống nước ép dưa hấu có nóng không? Trên thực tế, vì hàm lượng nước cao trong dưa hấu sẽ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể hiệu quả, giúp giảm gánh nặng cho gan, hỗ trợ điều trị nhiệt miệng, nóng trong người.
Có nên uống nước ép dưa hấu vào buổi tối?
Dưa hấu có tác dụng lợi tiểu nên bạn không dùng vào buổi tối để tránh tiểu đêm nhiều lần, ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.
Uống nhiều nước ép dưa hấu có tốt không?
Mặc dù là thức uống tốt cho sức khỏe nhưng bạn không nên uống quá nhiều nuoc ep dua hấu trong một khoảng thời gian ngắn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày, bạn uống khoảng 200 – 300ml nước ép dưa hấu là cung cấp đủ dinh dưỡng cơ thể cần mỗi ngày.
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
Scores: 4.6 (19 votes)
Thank for your voting!
Cách Làm Nước Ép Dưa Hấu Giải Nhiệt Mùa Nóng
Dưa hấu là loại trái cây quen thuộc được nhiều người yêu thích vì giàu chất dinh dưỡng và có giá thành rẻ. Giữa những ngày hè nóng bức, một ly nước ép dưa hấu sẽ giúp bạn giải nhiệt và tiếp thêm nhiều năng lượng để làm việc và học tập hiệu quả. Trong bài viết sau đây, CET sẽ bật mí cho bạn cách làm nước ép dưa hấu tuyệt ngon tại nhà chỉ với vài thao tác vô cùng đơn giản.
Cách làm nước ép dưa hấu giảm cân tại nhà
Để thực hiện món nước ép hấp dẫn này, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
Dưa hấu là loại trái cây quen thuộc được nhiều người yêu thích vì giàu chất dinh dưỡng và có giá thành rẻ. Nguồn: Internet
Cách làm nước ép dưa hấu không cần máy
Bước 1: Xay dưa hấu
Cho dưa hấu đã cắt miếng nhỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, sau đó dùng vải sạch hoặc dụng cụ lọc để loại bỏ bã, giữ lại phần nước dưa hấu.
Bước 2: Pha chế
Đổ nước ép dưa hấu vào ly và thêm nước cốt chanh theo tỷ lệ phù hợp. Nếu thích ngọt, bạn có thể cho thêm syrup hoặc mật ong rồi cho thêm đá vào rồi thưởng thức.
Cách làm nước ép dưa hấu bằng máy ép
Với cách làm này, bạn chỉ cần cho từng miếng dưa hấu vào máy để ép lấy nước. Lưu ý, nên sử dụng máy ép chậm để giữ được vitamin của dưa hấu.
Cách làm nước ép dưa hấu mix
Cách làm nước ép dưa hấu và dâu tây
Để thực hiện món nước ép dưa hấu và dâu tây, bạn chỉ rửa sạch, cắt bỏ lá rồi cho dâu tây vào máy ép cùng lúc với dưa hấu. Nếu không sử dụng máy ép, bạn có thể cắt nhỏ dâu tây rồi cho vào máy xay cùng dưa hấu.
Nước ép dưa hấu và dâu tây là một biến tấu thú vị cho những ai yêu thích các thức uống làm từ dưa hấu. Nguồn: Internet
Cách làm nước ép dưa hấu và dứa
Ngoài các nguyên liệu như món nước ép dưa hấu thông thường, bạn cần chuẩn bị thêm 1 quả dứa được gọt vỏ, bỏ mắt và cắt thành nhiều miếng nhỏ để làm nước ép dưa hấu và dứa.
Cách làm nước ép dưa hấu và táo
Chỉ cần bổ sung thêm 2 – 3 quả táo được gọt vỏ, bỏ hột và cắt nhỏ để ép hoặc xay cùng cùng dưa hấu, bạn đã có ngay món nước ép dưa hấu và táo vô cùng hấp dẫn.
Nước ép dưa hấu có tác dụng gì?
Với hàm lượng kali cao, hạt dưa hấu khi sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt và chữa bệnh tim mạch hay triệu chứng tăng huyết áp vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, trong dưa hấu có chứa lycopene, triterpenoid – hai chất chống oxy hóa tốt cho việc ngăn ngừa ung thư và các vấn đề về tim mạch. Vì vậy, bạn nên thường xuyên ăn dưa hấu cũng như uống nước ép dưa hấu vào mỗi buổi sáng để tăng cường sức khỏe.
Uống nước ép dưa hấu có nóng không?
Nước ép dưa hấu sẽ giúp bạn sở hữu một làn da đẹp nhờ hàm lượng vitamin A dưỡng ẩm hiệu quả. Ngoài ra, dưa hấu sẽ bổ sung vitamin C, giúp xây dựng và duy trì collagen trong cơ thể, đóng góp vào quá trình hydrat hóa tổng thể để giúp tóc khỏe mạnh hơn. Dưa hấu còn giúp chăm sóc da rất tốt vì chứa lycopene và carotenoid có lợi cho việc giảm viêm, trung hòa các gốc tự do.
Nước ép dưa hấu sẽ giúp bạn sở hữu một làn da đẹp nhờ hàm lượng vitamin A dưỡng ẩm hiệu quả. Nguồn: Internet
Calo trong nước ép dưa hấu
Vì hàm lượng nước trong dưa hấu cao nhưng lại ít cholesterol, calo và chất béo, loại nước ép này sẽ giúp bạn có cảm giác no, không thèm ăn. Đây là phương pháp giảm cân đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả, an toàn cho những ai đang muốn có một thân hình chuẩn nhưng ngại ăn kiêng.
Nước ép dưa hấu tốt không?
Một ly nước ép dưa hấu vào buổi sáng khi đói không những giúp tinh thần bạn sảng khoái, tỉnh táo mà còn loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thế. Theo lời khuyên của các chuyên gia y tế, bạn nên uống ít nhất 2 ly nước ép dưa hấu mỗi ngày trong mùa hè. Vào thời điểm này, các hàm lượng dinh dưỡng có sẵn chứa trong dưa hấu sẽ tự động làm giảm lượng calo bên cạnh việc duy trì sức khỏe của thận. Đồng thời, dưa hấu sẽ tự động loại bỏ các độc tố ra khỏi bàng quang, giúp cho cơ thể bạn luôn trong trạng thái khỏe mạnh.
Nước ép dưa hấu để được bao lâu?
Nước ép dưa hấu chỉ nên bảo quản trong tối đa 24 giờ ở ngăn mát tủ lạnh hoặc dùng ngay để giữ được chất lượng tốt nhất. Nếu bảo quản quá lâu, các vitamin A và C trong dưa hấu sẽ không còn, cũng như các dưỡng chất khác sẽ bị biến đổi, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
3 Cách Làm Kem Dưa Hấu Giải Nhiệt Mùa Hè Tại Nhà
Cách làm kem dưa hấu với đường
Nguyên liệu
Dưa hấuĐườngMáy xay sinh tố1 cái rây để lọc
Nên đọc
Lấy dưa hấu bổ ra loại bỏ phần vỏ dưa chỉ lấy phần ruột, dùng dao cắt thành những miếng nhỏ, lấy hạt ra khỏi dưa. Sau đó cho những miếng dưa hấu vừa cắt vào máy xay sinh tố lấy nước ép dưa.Lấy rây lọc nước dưa hấu đã xay nhuyễn chỉ lấy phần nước còn bỏ những phần bã.Tiếp tục lấy một chiếc nồi sạch bắc lên bếp cho thêm nước và đường vào đun sôi lên khi đường đã tan hết thì tắt bếp để nguội. Có thể làm thêm siro để cho kem ngon hơn với 1 phần đường và 1,5 phần nước thì sẽ được hỗn hợp siro tuyệt ngon.
Cách làm kem dưa hấu với chanh tươi
Cách làm kem dưa hấu với chanh tươi
Nguyên liệu
4 hộp sữa chua500g dưa hấu2 quả chanh tươi100g đường trắng50ml sữa đặc có đường200ml sữa tươi không đườngMáy xay sinh tố, khay đựng kem, rây lọc,máy đánh trứng
Lấy chanh ra vắt lấy nước cốt, loại bỏ hạt rồi cho nước cốt vào chén sạchLấy dưa hấu bổ ra loại bỏ phần vỏ dưa chỉ lấy phần ruột, dùng dao cắt thành những miếng nhỏ, lấy hạt ra khỏi dưa. Sau đó cho những miếng dưa hấu vừa cắt vào máy xay sinh tố lấy nước ép dưa và cho thêm đường và nước cốt chanh vào xay cùng. Dùng rây lọc lai nhiều lần loại bỏ phần bã sẽ làm kem mịn hơn.Đổ hỗn hợp chanh và dưa hấu ra tô lớn, thêm sữa chua, sữa tươi và sữa đặc có đường vào tô rồi dùng máy đánh trứng đánh tan khoảng 2 phút để các nguyên liệu trong hỗn hợp quyện với nhau.
Cuối cùng cho hỗn hợp vào khay đựng kem rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh đợi khoảng 30 phút đem ra trộn đều lên rồi cho lại vào tủ lạnh. Cứ làm như vậy khoảng 7-8 lần kem sẽ xốp và mềm mịn.Kem dưa hấu chanh tươi có vị chua của chanh, ngọt của dưa hấu, béo của sữa sẽ là món kem hấp dẫn trong mùa hè nóng nực. có thể cho thêm chút dừa khô hoặc đậu phộng rắc lên trên kem sẽ ngon hơn.
Cách làm kem sữa chua dưa hấu
Cách làm kem sữa chua dưa hấu
300g dưa hấu
225ml sữa chua
75g đường hoặc mật ong30ml nước cốt chanh2ml rượu vodka (hoặc rượu trắng)
Khác với cách làm kem dừa với kem dưa hấu bạn lấy dưa hấu bổ ra loại bỏ phần vỏ dưa chỉ lấy phần ruột, dùng dao cắt thành những miếng nhỏ, lấy hạt ra khỏi dưa. Sau đó cho những miếng dưa hấu vừa cắt vào máy xay sinh tố lấy nước ép dưa. Tiếp theo đổ nước dưa hấu vào hỗn hợp gồm rượu vodka, đường (hoặc mật ong), sữa chua rồi khuấy đều lên đến khi hỗn hợp trở nên mịn lại. Khi thấy hỗn hợp mịn và sánh, vắt thêm nước cốt chanh vào rồi cũng tiếp tục trộn đều lên.Sau đó đổ vào máy làm kem hỗn hợp trên và đặt thời gian khoảng 30 phút . Nếu nhà không có sẵn máy làm kem thì hãy cho hỗn hợp này vào ngăn đá tủ lạnh trong thời gian 4 đến 5 tiếng đồng hồ, cứ sau mỗi tiếng lại lấy ra và trộn đều lên là được.Cuối cùng chỉ việc lấy kem ra và thưởng thức món kem đầy hấp dẫn này. Trong những ngày thời tiết oi bức, món kem này sẽ là một món ăn vặt tuyệt ngon với những viên kem thật mát lạnh và hấp dẫn. Kem sữa chua dưa hấu không chỉ ngon mà còn cực kỳ bổ dưỡng với nhiều chất tươi và vitamin. Ngày rảnh rỗi có thể trổ tài với cách làm kem sữa chua dưa hấu ngọt mát ngon ngon này để đãi cả nhà .
Làm Sữa Chua Dẻo Bằng Gelatin Giải Nhiệt Ngày Hè
Làm sữa chua dẻo bằng gelatin đây là một trong những món ăn vô cùng khoái khẩu dành cho mọi đối tượng trong những ngày hè oi nóng. Cùng Vnshop chia sẻ công thức cách làm sữa chua dẻo bằng bột hoặc lá gelatin tại nhà vô cùng dễ dàng, thuận tiện, hương vị thơm ngon mà không tốn quá nhiều thời gian dành tặng cho bạn bè và người thân
Gelatin không còn quá xa lạ đối với các chị em nội chợ ngày nay. Gelatin thường được nhắc đến không ít trong nguyên liệu làm các món ăn vặt. Đây là chế phẩm được tạo ra từ collagen chiết xuất ở phía dưới da, xương của động vật hoặc từ thực vật. Công dụng chính làm các nguyên liệu đông dẻo. Trên thị trường hiện nay gồm Gelatin có 2 dạng chính : Dạng bột và dạng lá.
Thường đặc điểm không vị, không mùi, trong suốt hoặc có màu hơi vàng. Loại protein này có tác dụng giúp ổn định cấu trúc thực phẩm. Thường Gelatin là một trong số nguyên liệu thiết yếu để chế biến nhiều món bánh, thạch rau câu và kẹo dẻo.
Cách làm sữa chua dẻo bằng gelatin
Trên thị trường hiện nay gelatin có hai dạng gồm bột và lá. Có thể làm sữa chua dẻo bằng bột gelatin hoặc lá gelatin đều được không ảnh hưởng quá nhiều về chất lượng sữa chua.
Sữa tươi không đường: 1 lít.
Sữa đặc có đường: 100ml ( Tùy theo khẩu vị ngọt có thể cho lên tầm 200ml).
Sữa chua cái không đường: 1 hộp.
Bột gelatin/ lá gelatin: 5gr.
Hộp to và bát sạch.
Khăn xô sạch.
Hũ thủy tinh được rửa sạch sau đó phơi khô.
Nước đun sôi để nguội sạch: 300ml
Bột cacao, mứt trái cây ( tùy theo khẩu vị)
Phần sữa tươi cho ra bát rồi cho phần sữa đặc có đường vào khuấy đều tay cho đến khi sữa đặc tan đều rồi cho vào nồi đun nóng tầm 2 phút (nhiệt độ khoảng 50 – 60 độ) đến khi sữa nổi bọt, sôi lăn tăn rồi bắc ra. Đặc biệt không nên đun sôi vì sẽ làm mất đi dưỡng chất có trong sữa sẽ làm sữa thành phẩm.
Hỗn hơp sữa sau khi tắt bếp để nguội tầm 35 – 40 độ thì cho sữa chua cái để nguồi vào chú ý cần khuấy đều tay cho đến khi dung dịch thật mịn là được. Rót hỗn hợp vào hộp to hoặc bát rồi chuẩn bị đem đi ủ.
Đem hỗn hợp sữa chua đi ủ trong thời gian 6 -8 tiếng. Trong giai đoạn ủ sữa chua thường có rất nhiều cách ủ khác nhau bạn đọc có thể theo dõi thêm các cách chia sẻ trên VnShop: làm sữa chua bằng lò nướng , ủ bằng nồi cơm điện, Ủ sữa chua bằng cách phơi nắng,… Để đỡ tốn thời gian tiết kiệm thời gian có thể ủ vào tối hôm trước.
Phần bột gelatin hoặc lá gelatin được bỏ ra bát và ngâm trong nước lọc trong khoảng thời gian 10 – 15 phút cho tới khi gelatin mềm là được. Sau đó cho lấy hỗn hợp gelatin vào bát nhỏ rồi cho vào nồi hấp cách thủy cho tan chảy hết.
Đem sữa chua được ủ trộn đều với phần gelatin được hấp cách thủy đều tay đến khi hỗn hợp mịn là được. Lấy khăn xô sạch lọc qua qua để tránh sữa chua không bị vón cục và sản phẩm tạo được độ mịn.
Lấy những hũ thủy sạch rồi đổ hỗn hợp vào rồi cho vào tủ lạnh tầm 2 tiếng cho sữa chua dẻo được đông đặc, có độ dẻo là được.. Trước khi ăn cho lên ngăn đá tầm 45 phút rồi cắt thành từng miếng nhỏ thưởng thức luôn hoặc thêm bột cacao hay mứt trái cây,…
Một số lưu ý khi chế biến và sử dụng sữa chua dẻo bằng gelatin
Cũng giống như các cách làm sữa chua thông thường cần lựa chọn nguyên liệu sữa tươi, sữa chua men có nguồn gốc đảm bảo, tuyệt đối không sử dụng các thành bị hỏng hoặc hết hạn có thể gây rối loạn tiêu hóa.
Dụng cụ trong khi làm sữa chua cần được vệ sinh sạch sẽ tốt nhất nên rửa bằng nước sôi và để khô tránh vi khuẩn có thể làm chất lượng sữa chua.
Sữa chua dẻo tự làm không có chất bảo quan nên sử dụng sớm không nên để quá lâu tốt nhất nên sử dụng trong thời gian 2 – 3 ngày để đảm bảo vẫn còn đầy đủ chất dinh dưỡng cho người sử dụng.
Phần sữa chua cái để sử dụng làm sữa chua trước khi sử dụng tốt nhất để ra ngoài tốt nhất 2 đến 3 tiếng.
Tuyệt đối cần để ý tới nhiệt độ ủ sữa chua không nên ủ ở nhiệt độ quá cao vì sẽ làm hỏng men sữa chua làm chất lượng sữa chua không đạt. Nhiệt độ ủ sữa chua lý tưởng nhất là tầm 40 – 48 độ.
Tuyệt đối không nên sử dụng lúc đói vì có thể là tổn thương dạ dày.
Khi chế biến không nên cho quá nhiều gelatin vì nhiều quá sữa chua sẽ bị cứng giống thạch.
Khi thưởng thức có thể cắt thành những miếng nhỏ rồi cho thêm bột cacao, trà xanh hoặc trái cây hay các loại siro để tăng thêm hương vị khi thưởng thức.
Trong giai đoạn ủ sữa chua thường có rất nhiều cách bạn đọc có thể linh hoạt lựa chọn phương pháp phù hợp tiện lợi nhất để chế biến cho gia đình, bạn bé vào những dịp cuối tuần, nghỉ lễ,..
Cách làm sữa chua Hy Lạp chuẩn vị ngay tại nhà
Cách làm sữa chua nếp cẩm bằng nồi cơm điện dẻo ngon giải nhiệt ngày hè oi bức
Bạn đang đọc nội dung bài viết Cách Làm Nước Ép Dưa Hấu Giảm Cân – Giải Nhiệt Ngày Hè trên website Jetstartakeontheworld.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!