Cập nhật nội dung chi tiết về Cách Làm Đẹp Tại Nhà Từ Giấm Táo Bạn Nên Biết mới nhất trên website Jetstartakeontheworld.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Cách làm đẹp tại nhà từ giấm táo bạn nên biết
Giấm táo không những mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ mà còn là thần dược cho làn da và vóc dáng của bạn nếu biết công thức sử dụng đúng cách. Nếu bị mụn lâu không khỏi thì đã có các sản phẩm trị thâm mụn lâu năm dành cho bạn.
1. Kem dưỡng da ban đêm
Giấm táo là nguyên liệu tự nhiên cực an toàn giúp bạn có làn da đẹp như một loại kem dưỡng, vừa tiết kiệm vừa mang lại hiệu quả chăm sóc da cao.
Hướng dẫn làm kem dưỡng da ban đêm từ giấm táo
1/2 chén Dầu oliu
1/2 chén Giấm táo
1/4 chén Nước sạch (100 đến 150 ml)
Trộn đều hỗn hợp trên và thoa đều dung dịch pha được lên da. Dầu oliu có tác dụng dưỡng da giấm táo giúp tẩy các tế bào chết, se khít lỗ chân lông, kháng khuẩn, sự kết hợp này giúp da mịn màng tươi khoẻ.
2. Giảm mỡ bụng
Đun sôi giấm táo, để nguội vừa phải sau đó dùng vải mỏng thấm hỗn hợp giấm táo đắp lên vùng bụng cho đến khi miếng vải nguội hẳn. Cách giảm béo bụng dưới này sẽ khiến lớp mỡ dư thừa “bốc hơi” rất nhanh. Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần.
3. Trị mụn
Giấm táo là liều thuốc tự nhiên chữa mụn trứng cá và cho làn da khỏe mạnh bởi đặc tính kháng khuẩn của nó. Các axit malic và axit lactic có trong giấm táo làm mềm và tẩy da chết, làm giảm đốm đỏ và cân bằng độ pH của làn da.
4. Giúp giảm cholesterol
Một nghiên cứu năm 2006 cho thấy các axit axetic trong giấm làm giảm hàm lượng cholesterol xấu. Ngoài ra một nghiên cứu ở Nhật phát hiện ra rằng những người uống 1 ly nước pha 1 muỗng giấm táo hàng ngày có hàm lượng cholesterol thấp hơn những người không sử dụng.
5. Ngăn chặn các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa
Các gốc tự do sẽ phá hủy các tế bào trong cơ thể và các chất chống ôxy hóa trong giấm táo có tác dụng ngăn chặn các gốc tự do này. Bạn có thể dùng giấm táo chung với salad hoặc trái cây.
6. Giấm táo có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông
Giấm táo là một trong những cách thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả. Cho giấm táo và nước pha với nhau theo tỉ lệ (1 giấm táo:3 nước) sau đó dùng hỗn hợp pha được để thoa đều lên mặt, lên những vùng da mà bạn muốn thu nhỏ lỗ chân lông (lưu ý: không bôi lên vết thương hở hoặc nơi bị kích ứng).
Một lượng acid vừa đủ có sẵn trong giấm táo sẽ giúp bạn làm khít lỗ chân lông, làm làn da của bạn trở lên mịn màng và sáng bóng. Thực hiện đều đặn, sau 1-2 tuần bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi nhờ vào tác dụng của giấm táo.
7. Dưỡng da toàn thân
Dùng giấm táo dưỡng da toàn thân trong vòng 1-3 tháng sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng hơn một cách hoàn toàn tự nhiên và vô cùng mịn màng. Tính axit tự nhiên trong giấm táo có tác dụng kháng khuẩn, tẩy sạch các tế báo chết. Vì thế giấm táo cũng có tác dụng làm trắng da nếu bạn biết cách sử dụng.
Cách thực hiện đơn giản, hãy đổ 1 chén nhỏ giấm táo vào nước tắm hàng ngày của mình và tắm. Ngoài ra, cách tắm với nước pha giấm táo này còn giúp phục hồi da bị cháy nắng rất hiệu quả.
Còn chờ gì mà không cùng áp dụng ngay cách làm đẹp từ giấm táo nào!
Cách Tự Làm Giấm Táo Tại Nhà Từ Táo Mèo Giảm Cân, Đẹp Da
CÁCH TỰ LÀM GIẤM TÁO TẠI NHÀ TỪ TÁO MÈO
Trong các loại giấm, giấm táo được xem là một sản phẩm đặc biệt được làm từ quả táo tươi. Giấm táo không chỉ làm gia vị mà còn có tác dụng làm đẹp và trị bệnh hiệu quả. Giấm táo có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe như giảm cân, giảm cholesterol trong cơ thể, giảm lượng đường trong máu, tăng khả năng hấp thụ canxi, tốt cho huyết áp, kháng viêm, làm đẹp da,…
Táo mèo Táo mèo hay còn được gọi là sơn tra, là loại cây nhỏ cao từ 5 đến 7 mét. Cành sơn tra có gai, lá mọc so le với nhau, có răng cưa nhưng không đều. Cây sơn tra ra hoa vào tháng, quả chín có màu vàng xanh, mùa quả chín từ tháng 8 tới tháng 10. Trong Đông y, các thầy thuốc thường hái quả để làm thuốc, có thể bổ ngang hoặc bổ dọc, phơi khô để dùng. Sơn tra có vị chua hơi chát, tính ôn bình, quy kinh can, tỳ, vị. Giá Táo mèo tươi không đắt, dao động từ 25.000 – 35.000 đ/kg. Vì vậy, có 1 chai giấm táo thơm ngon từ Táo mèo tổng giá thành khá là dễ chịu.
– Nguyên liệu
Táo mèo: 1kg
Dấm gạo: 1 chai 1 lít.
Đường phèn: 1 chén con.
Hũ thủy tinh lớn để ủ giấm: 1 hũ (kích thước bạn lựa chọn đủ dể đưng 1kg táo mèo).
– Các bước tự làm giấm táo từ táo Mèo
Táo mua về bạn đem rửa thật sạch. Dùng dao sắc cắt táo thành những miếng nhỏ (không cần gọt vỏ), bạn có thể bỏ hạt hoặc không.
Xếp táo vào hũ thủy tinh, cứ một lớp táo thì một lớp đường phèn, làm lần lượt cho đến khi hết táo
Sau khi xếp táo và đường phèn vào hũ thủy tinh, bạn đổ hết chai giấm gạo vào sao cho ngập táo.
Lưu ý không nên đổ đầy, chỉ cần đổ ngập táo, lượng táo cũng không nên xếp đầy, chừa lại vài cm để khi lên men giấm sẽ sủi bọt.
Đậy kín nắp lại rồi ngâm táo trong khoảng 2 tuần, đặt hũ táo ở nơi khô ráo, thoáng mát.
Sau 2 tuần, bạn lọc lấy phần nước giấm, bỏ bã. Lưu ý, nên lọc 2 – 3 lần cho sạch hết cặn bã và bọt trắng trong giấm, chỉ lấy phần nước trong nhất rồi cho vào hũ thủy tinh khác nhỏ hơn (để tiện sử dụng), đậy kín rồi bảo quản thêm 2 tuần nữa là có thể đem ra sử dụng.
– Liều dùng giấm táo như một chất kháng khuẩn mạnh
Bạn pha loãng 1/2 giấm táo, dùng để làm sạch, sát trùng. Điều trị nấm móng tay, chấy rận, mụn cóc và nhiễm trùng tai.
– Liều dùng để giảm lượng đường trong máu và chống đái tháo đường tuýp 2
Bạn uống 2 thìa súp giấm với nước lọc trước khi đi ngủ (có thể làm giảm đường huyết 4%).
– Liều dùng giấm để trị táo bón
Bạn dùng 2 thìa súp giấm với một ly nước, uống ngày 3 lần. Bạn có thể thêm nước ép táo hoặc nho vào hỗn hợp để dễ uống hơn.
– Liều dùng giấm để dưỡng tóc
Bạn trộn giấm với nước tỷ lệ bằng nhau, sau đó thoa lên tóc và giữ trong 20-40 phút rồi gội sạch.
– Liều dùng giấm để làm đẹp da
Bạn ngâm một miếng bông trong giấm pha loãng và thoa lên da để cân bằng độ pH của da. Ngăn ngừa mụn hoặc nhiễm trùng da.
– Liều dùng giấm táo để trị cảm lạnh và ho
Bạn trộn 1 thìa cà phê giấm, 1 thìa mật ong, ít nước ấm. Bạn uống hỗn hợp này mỗi ngày 3 lần.
– Liều dùng giấm táo để giảm cân
Giấm táo nguyên chất có khả năng kích thích quá trình trao đổi chất, làm tiêu hao mỡ thừa.
Nghiên cứu khoa học tại Đại học Sydney cho biết, uống một cốc giấm táo trước mỗi bữa ăn có thể giúp tiêu hóa tới 200 calo nhiệt lượng, góp phần giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả. Mặt khác giấm táo còn tạo cảm giác no lâu, khiến bạn không ăn quá nhiều.
Một số lưu ý khi dùng giấm táo
Bạn nên pha loãng khi sử dụng. Vì giấm này có vị rất chua, nếu uống trực tiếp nước giấm nguyên chất có thể gây hại cho đường tiêu hóa và thực quản của bạn.
Bạn không nên hít giấm này. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng hít phải giấm làm từ quả táo có thể gây hại cho phổi và có thể gây cảm giác nóng rát ở đường hô hấp vì giấm táo có tính axit cao.
Không uống giấm nếu bạn bị viêm loét dạ dày. Giấm có tính axit cao có thể làm kích thích loét dạ dày và làm cho tình trạng tồi tệ hơn. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng khi vết loét đã lành.
Pha loãng giấm khi sử dụng ngoài da. Giấm nguyên chất có thể gây kích ứng cho da và tóc nhạy cảm.
Ngày dùng không quá 2 thìa giấm táo.
Cách Làm Giấm Táo Ngon Giúp Giảm Cân, Làm Đẹp Tại Nhà
1. Hướng dẫn làm giấm táo mèo tại nhà không cần giấm gạo
Giấm táo làm như thế nào đúng cách vừa đảm bảo độ nguyên chất, thơm ngon, vừa tận dụng được các tác dụng làm đẹp, giảm cân hiệu quả là điều mà hầu như chị em nội trợ nào cũng đang tìm kiếm. Trong số các nguyên liệu làm dấm táo, thì táo mèo được sử dụng phổ biến nhất. Đây là giống táo được trưng chỉ có vùng núi Tây Bắc nước ta, cực thơm và vị ngon “có một không hai”. Để tự nuôi giấm táo mèo, bạn chuẩn bị các thành phần nguyên liệu sau đây.
1.1. Nguyên liệu làm dấm táo mèo
1.2. Cách chọn táo mèo tươi, ngon
Cách làm giấm táo mèo có thành công hay không tùy thuộc đến 70% vào bước chọn nguyên liệu. Theo đó, bạn nên chọn táo mèo trái còn tươi, mùi thơm nồng, vừa ngả màu chứ chưa chín, mà cũng không còn xanh, non. Có như vậy thì dấm táo sau khi chế biến mới có màu sắc đẹp chuẩn và quá trình lên men nhanh, giúp tiết kiệm thời gian ủ.
1.3. Cách làm giấm táo mèo tại nhà đúng chuẩn Tây Bắc
1.3.1. Cách sơ chế táo mèo
1.3.2. Cách ngâm giấm táo mèo mà không cần giấm gạo
1.4. Làm gì khi ngâm giấm táo bị nổi váng?
Trong suốt quá trình lên men, bạn có thể dễ dàng nhận thấy có một lớp váng trắng trong hũ ngâm giấm táo. Đây là hiện tượng bình thường (dấu hiệu lên men), không phải giấm bị hư hay mốc, ẩm gì cả. Cách xử lý rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng muôi vớt bỏ hết phần váng đó là được. Khi này, giấm táo sẽ trong màu đẹp mắt.
1.5. Yêu cầu thành phẩm khi tự làm giấm mèo tại nhà
Về màu sắc, cách làm giấm táo đúng chuẩn sẽ có màu hơi vàng, và rất trong (nhờ vớt lớp váng).
Về hương vị, khi mở nắp hũ nhâm, hương thơm nồng sẽ nhanh chóng xộc vào mũi bạn, kèm theo đó là hơi chua rất đặc trưng của giấm.
1.6. Một số mẹo ngâm giấm táo mèo lên men nhanh và chuẩn hơn
Thông thường, để chế biến giấm trái cây, bạn nên dùng nguyên liệu giấm gạo để thúc đẩy quá trình lên men thuận lợi và nhanh hơn. Ngoài ra, nguyên liệu này cũng giúp giấm táo của bạn có vị chua thanh ngon hơn nữa.
Cách làm giấm táo có vị chua ngọt ngon hơn nếu bạn tẩm ít đường với táo mèo sau khi sơ chế. Bước này cũng giúp quá trình ủ dấm lên men rút ngắn thời gian hơn.
1.7. Cách bảo quản giấm táo tự làm tại nhà
Lâu lâu, bạn sẽ thấy hũ giấm táo nổi men (giống lớp váng trắng), nhưng đừng vội bỏ đi vì nghĩ giấm bị hư. Bạn chỉ cần đổ giấm qua rây, lọc bỏ phần váng, hoặc vớt bằng muôi cho sạch là sử dụng được như bình thường.
2. Hướng dẫn cách làm dấm táo bằng giấm gạo
2.1. Nguyên liệu
Giấm gạo nguyên chất: 500 ml
Táo đỏ (hoặc thay bằng táo xanh, táo mèo,…đều được): 300 gram
Đường cát: 300 gram
Muối ăn: 50 gram
Dụng cụ: Hũ thủy tinh (tráng trước với nước sôi để khử trùng).
2.2. Cách làm giấm táo bằng giấm gạo
3. Cách làm giấm táo mèo hữu cơ đơn giản nhất tại nhà
3.1. Nguyên liệu
3.2. Cách làm dấm táo mèo hữu cơ
3.3. Giấm táo hữu cơ là gì?
Cách làm giấm táo không sử dụng con giấm tinh chế, mà sử dụng nguyên liệu táo tươi tự nhiên, được lựa chọn theo tiêu chuẩn tươi, sạch rồi ủ lên men thì sẽ tạo nên giấm táo hữu cơ. Theo các nhà khoa học, trong trái táo tươi có một chất hoạt động như một con giấm – tên là mother. Chất này có màu nâu hơi sẫm, dạng đám mây. Nhờ đó mà dấm táo sẽ lưu giữ được đầy đủ lợi ích tốt đối với sức khỏe mà các giấm tinh chế đã bị giảm bớt sau khi trải qua quá trình dùng nhiệt thanh trùng.
4. Cách làm giấm táo với mật ong
4.1. Nguyên liệu
4.2. Cách ngâm lên men giấm táo từ mật ong
Táo ngâm nước muối, xả nước lạnh cho sạch. Sau đó, cắt táo thành các khối vuông nhỏ, giữ cả vỏ táo và phần lõi đen.
Cho toàn bộ táo vào hũ thủy tinh.
Đổ nước lọc vào sao cho ngập táo.
Thêm mật ong vào hũ, khuấy đều hỗn hợp. Cách làm giấm táo bằng cách ngâm mật ong này lên men rất hiệu quả, nhưng không bằng cách dùng đường tẩm táo.
Đậy hũ thủy tinh bằng một tấm vải mỏng, hoặc khăn xô, đợi 3 – 6 tuần cho giấm táo lên men.
5. Công dụng trong chế biến món ngon, làm đẹp của giấm táo
5.1. Cách làm giấm táo mật ong giảm cân, trị ho
Một trong những nguyên tắc để giảm cân hiệu quả là hạn chế lại cơn thèm ăn. Theo Healthline, uống giấm táo hữu có thể sẽ đem đến tác dụng cực hữu ích trong việc rèn luyện lại thói quen ăn uống ít để giảm trọng lượng cơ thể. Kết quả từ một nghiên cứu cho thấy, dấm táo có thể ức chế các vùng não kiểm soát sự thèm ăn. Nhờ đó, dẫn đến việc hấp thụ lượng calo ít hơn theo thời gian, hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả. Một trong các công thức làm nước uống giảm cân làm từ giấm táo là kết hợp với mật ong như sau.
Pha 1 muỗng canh giấm táo với 2 thìa cà phê mật ong trong 1 cốc nước ấm, khuấy tan đều.
Uống hỗn hợp vào mỗi buổi sáng để tận dụng hiệu quả giảm cân. Hoặc, nếu bạn đang bị ho, viêm họng, có thể uống hỗn hợp này để làm dịu cổ họng.
5.2. Cách làm nước sốt salad rau trộn từ giấm táo mật ong
Nguyên liệu: 1 nhánh hẹ nhỏ (rửa sạch, xắt khúc), 1/3 chén dầu oliu, 1 chén giấm táo, 2 thìa cà phê mù tạt, 2 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê muối ăn, 1 thìa cà phê tiêu xay, ít rau củ theo khẩu vị (cà chua, rau xà lách,…).
Cách làm salad rau trộn với giấm táo: Cho hẹ, dầu oliu, giấm táo, mù tạt, mật ong, muối, tiêu xay vào máy sinh tố, xay nhuyễn khoảng 30 giây cho sánh mịn. Sau đó, chỉ cần đổ hỗn hợp nước sốt này trộn với các loại rau củ đã sơ chế, để yên 15 phút là có thể thưởng thức được ngay.
5.3. Cách làm toner trắng da bằng giấm táo
5.4. Cách làm giấm táo trị mụn
Pha 1 phần giấm táo với 3 phần nước lọc trong một cái chén sạch.
Thoa đều hỗn hợp lên da tay thử xem da có hợp không. Nếu không có vấn đề gì thì có thể thoa hỗn hợp đều lên da mặt, khoảng 20 – 30 giây sau thì rửa mặt lại bằng nước sạch.
Ngoài ra, bạn có thể pha bột trà xanh với giấm táo thay cho nước cũng được. Với các nàng da dầu, cách làm giấm táo pha bột trà xanh sẽ tỏ ra vô cùng hữu hiệu trong việc giúp bạn kiểm soát lượng dầu nhờn trên da mặt đấy.
6. Ăn giấm táo, hoặc pha nước uống, có tác dụng gì?
Không chỉ để chế biến món ăn, mà các công thức nước uống pha với giấm táo có thể đem đến những tác dụng sau:
7. Bốn nguyên tắc tuyệt đối tránh khi sử dụng giấm táo
Thùy Trâm tổng hợp
Cách Làm Đẹp Da Bằng Quả Bơ Bạn Nên Biết
Làm đẹp da bằng quả bơ sẽ giúp làm mờ các vết nám, đồi mồi, giúp làn da trẻ hóa hơn và hỗ trợ tăng cường độ ẩm, tăng cường sản sinh thêm collagen trong cơ thể.
Các phương pháp làm đẹp da bằng quả bơ mà bạn nên thực hiện
Xu hướng làm đẹp hiện nay là sử dụng những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong cuộc sống, để đảm bảo được sự an toàn khi làm đẹp. Và một trong số các phương pháp làm đẹp da vô cùng hiệu quả, nhưng không được nhiều người biết tới, đó chính là làm đẹp da bằng quả bơ.
Để chứng minh được những công dụng tuyệt vời của bơ trong lĩnh vực làm đẹp da cũng như hướng dẫn bạn cách làm đẹp da bằng quả bơ hiệu quả, chính xác nhất, thì chúng tôi sẽ giải đáp đến bạn đọc các thông tin trên thông qua bài viết sau đây.
Công dụng của việc làm đẹp da bằng quả bơ
Trong bơ có chứa nhiều chất dinh dưỡng vô cùng thiết yếu mà cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất được. Đặc biệt, các nghiên cứu đã chỉ ra răng bơ có tính chất chống oxy cao, giúp bảo vệ da khỏi sự tác động của các gốc tự do hiệu quả.
Vì vậy duy trì thói quen tốt ăn bơ thường xuyên cũng như sử dụng bơ trong quá trình chăm sóc da sẽ giúp bạn cải thiện được sức khỏe của làn da cũng như cơ thể.
Làm đẹp da bằng quả bơ bằng các cách
Mặt nạ làm từ bơ và trứng gà
Mặt nạ kết hợp từ bơ và trứng gà có công dụng hỗ trợ trị mụn hiệu quả, đặc biệt là mụn đậu đen.
Hiệu quả này có được nhờ trong trứng gà có chứa nhiều protein và collagen, có khả năng giúp phục hồi những tổn thương trên da nhanh chóng. Nên khi được dùng chung với bơ thì sẽ tạo ra được một loại mặt nạ có khả năng trị mụn, dưỡng da căng mịn và làm trẻ hóa làn da tốt hơn.
Làm đẹp da bằng quả bơ bằng mặt nạ bơ và sữa chua
Nguyên liệu cần chuẩn bị là bơ và sữa chua không đường.
Cách thức thực hiện: Bạn nghiền nát bơ và trộn chung với sữa chua không đường. Sau khi rửa mặt thật sạch, thì dùng hỗn hợp này đắp lên mặt trong 20 phút và sau cùng là rửa lại với nước.
Với cách làm này thì làn da mặt của bạn sẽ trắng đều màu hơn, da cũng sẽ mịn màng hơn hẳn trước khi đắp mặt nạ.
Mặt nạ từ bơ, chanh và yến mạch
Công dụng của loại mặt nạ cũng như phương pháp làm đẹp da bằng quả bơ này là:
Bột yến mạch được coi là một chất có khả năng mài mòn tốt, nhờ vào đó mà yến mạch có thể giúp loại bỏ được bụi bẩn cũng như dầu và các tế bào chết trên da của bạn. Hơn thế nữa thì yến mạch còn giúp lỗ chân lông được thông thoáng hơn.
Trong khi đó thì bơ sẽ đảm nhận nhiệm vụ cung cấp thêm dưỡng chất thiết yếu để bảo vệ da khỏi những tác hại hằng ngày.
Nước uống đẹp da Zokolazen Drink 5.000 và 10.000
Nước uống Collagen Zokolazen của Dược Hoàng Phúc là một trong những thương hiệu collagen được người tiêu dùng tín nhiệm tại Việt Nam. Zokolazen giúp người dùng trong khoảng thời gian ngắn có thể nhanh chóng bổ sung và bù đắp lại được lượng collagen cơ thể đang thiếu đi.
Hơn thế nữa thì Nước uống Zokolazen Drink còn cung cấp thêm cho bạn N-acetyl Glucosamin, Hyaluronic Acid, Astaxanthin… để:
Tăng cường thêm khả năng hấp thu collagen của cơ thể.
Củng cố, nuôi dưỡng và tăng cường khả năng nuôi dưỡng làn da.
Giúp tăng cường độ đàn hồi, tăng cường khả năng dưỡng ẩm da và giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa hiệu quả,
Đặc biệt, là viên uống vô cùng với những người gặp phải các vấn đề về nám da, sạm da… nhờ vào công dụng ức chế sự hình thành nám da, sạm da cũng như công dụng làm mờ nám da, sạm da hiệu quả
Bạn đang đọc nội dung bài viết Cách Làm Đẹp Tại Nhà Từ Giấm Táo Bạn Nên Biết trên website Jetstartakeontheworld.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!