Cập nhật nội dung chi tiết về Các Cách Làm Trắng Da Tại Nhà An Toàn Và Hiệu Quả mới nhất trên website Jetstartakeontheworld.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Nếu bạn vẫn muốn tìm cách để có làn da trắng nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo yếu tố an toàn thì bài viết sau đây sẽ chỉ cho bạn những các làm trắng da tại nhà hiệu quả nhất. Các phương pháp tại nhà thường rất an toàn và hiệu quả trong việc làm sáng da tự nhiên. Đồng thời còn tiết kiệm rất nhiều chi phí và dễ thực hiện.
1. Thế nào là một làn da trắng khỏe?
Sức khỏe làn da rất quan trọng đối với chúng ta. Ngoài vai trò là hàng rào đầu tiên của cơ thể chống lại vi khuẩn và virus, làn da khỏe mạnh còn duy trì sự cân bằng các chất và giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Làn da rất nhạy cảm, nó cảm nhận được từ những sự va chạm nhẹ nhất cho đến các tác động mạnh mẽ.
Cấu trúc da luôn thay đổi. Da của chúng ta gồm 3 lớp: biểu bì, hạ bì và mô dưới da. Mỗi lớp bao gồm một vài lớp thành phần. Các thành phần phụ cũng đóng vai trò khác nhau trong chức năng tổng thể của da.
Da là cơ quan lớn nhất, chiếm gần 2 mét vuông và nặng 1/6 trọng lượng cơ thể. Do đó da có các chức năng quan trọng sau:
Hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.
Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp với thời tiết, môi trường.
Kiểm soát cảm xúc.
Chức năng miễn dịch.
Định hình và làm đẹp cơ thể.
Dự trữ và trao đổi chất.
Cân bằng nước.
Da đóng vai trò quan trọng trong việc giữ muối và cân bằng điện hóa khác, chẳng hạn như Mg, Ca và K.
Da cũng chứa nhiều enzyme tham gia vào quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể.
Nếu bạn muốn biết cách làm trắng da, trước hết bạn cần biết làm thế nào để có một làn da khỏe mạnh trước. Bạn có bao giờ tự hỏi: Làn da của mình có thực sự khỏe mạnh không?
Những đặc điểm sau đây cho thấy có thể da của bạn đang tổn thương:
Da mất độ ẩm và độ đàn hồi.
Cảm thấy da khô, sần sùi, nứt nẻ hoặc chảy xệ.
Da trở nên nhạy cảm hơn với các tác động bên ngoài (thay đổi của ánh nắng mặt trời và nhiệt độ) và đặc biệt dễ bị nhiễm trùng.
Bạn cảm thấy làn da của mình ngày càng mỏng hơn.
Vùng da bị nhiễm bệnh có thể bị viêm, các tế bào miễn dịch sẽ giúp khôi phục và chữa lành hàng rào bảo vệ.
Với những tổn thương này, làn da của chúng ta cần những yếu tố quan trọng sau đây để phục hồi làn da khỏe mạnh:
Cân bằng nước và dầu.
Tạo hàng rào dưỡng ẩm mạnh.
Chu kỳ phục hồi da hoạt động liên tục.
Cấu trúc dưới da chắc khỏe.
Da sản xuất melanin bình thường : giúp tạo màu da bình thường.
Khi nói về các yếu tố sinh học ảnh hưởng đến màu da, chúng ta phải đề cập đến melanin trước tiên. Melanin được sản xuất ở dưới cùng của lớp biểu bì và dần dần thâm nhập vào lớp ngoài. Da của tất cả chúng ta đều có một mức độ melanin nhất định: melanin càng nhiều thì da bạn càng sẫm màu.
Một yếu tố khác ảnh hưởng đến màu da là huyết sắc tố (hemoglobin). Hemoglobin là một yếu tố tạo màu đỏ của máu và đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy đến các cơ quan trong cơ thể. Sự xuất hiện thực sự của màu da được tạo ra bởi các hiệu ứng kết hợp của melanin và hemoglobin.
Do đó, trong quá trình chăm sóc da, bạn cần lưu ý rằng: trong khi giảm lượng melanin để làm trắng da, bạn phải kết hợp chăm sóc thích hợp để đảm bảo lưu thông máu tốt dưới da hoặc tăng lượng hemoglobin cần thiết để làm cho da hồng hào.
2. Nguyên nhân phổ biến làm cho làn da của bạn sậm màu
Yếu tố di truyền
Da của bạn có thể không trắng sáng do yếu tố di truyền. Tuy nhiên, điều này có thể được cải thiện bằng các biện pháp tự nhiên để làm trắng.
Dinh dưỡng
Làn da của bạn có thể sậm màu vì chế độ dinh dưỡng không hợp lý. Ăn thiếu chất khiến da bạn bị khô và đổi màu, đồng thời làm tăng nguy cơ nhiễm melanin.
Một số bệnh lý
Màu da của bạn có thể bị tối đi vì mắc một số bệnh như: rối loạn nội tiết tố, suy giảm chức năng gan, tích tụ sắt và suy thận.
Thường xuyên đi ngủ muộn hoặc làm việc nhiều với máy tính
Đây là một yếu tố ảnh hưởng đến làn da của bạn đáng kể. Hầu hết mọi người không biết rằng, 23h – 3h là thời gian bạn nên dành cho việc ngủ. Thay vào đó, mọi người thường làm việc muộn với máy tính mà không chú ý đến việc chăm sóc da. Khi làm việc với máy tính, màn hình từ tính sẽ khiến làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn, tạo quầng thâm và đen. Do đó, bạn nên chú ý sắp xếp thời gian hợp lý để nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc.
Cơ thể bị mất nước
Nếu chúng ta không cung cấp đủ nước cho cơ thể, da sẽ mất độ ẩm cần thiết. Từ đó, làn da của bạn sẽ bị giảm các chức năng tự điều chỉnh. Điều đó làm cho làn da của bạn khô và yếu. Đồng thời làm giảm khả năng da của bạn để chống lại các tác động tiêu cực của các yếu tố môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời và bụi. Nếu bạn không có biện pháp khắc phục, da sẽ trở nên tối hơn và nhăn nheo.
Giảm cân đột ngột
Giảm cân cũng là nguyên nhân khiến da xỉn màu và kém mịn màng. Do trọng lượng cơ thể thay đổi quá nhanh khiến da không thể thích nghi, khiến da bị xỉn màu.
Rối loạn nội tiết tố
Hormone trong cơ thể bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi hormone estrogen và progesterone khi mang thai, cho con bú, mãn kinh và tiền mãn kinh. Điều này làm cho sắc tố melanin bị kích thích và hoạt động quá mức, khiến da bị sạm đen.
Ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời chứa rất nhiều tia UV. Đó là nguyên nhân khiến da bạn bị đen và mất nước. Bạn nên cẩn thận chú ý bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trong trường hợp tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên, bạn nên che chắn hoặc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da càng nhiều càng tốt.
Thói quen không tốt cho da
Một số thói quen như: hút thuốc, uống nhiều cà phê hay trà sẽ không tốt cho làn da của bạn. Chúng chứa hàm lượng nicotine cao, làm phá vỡ chức năng của da và làm cho da bị hư hại, đổi màu.
Lạm dụng mỹ phẩm làm trắng cấp tốc
Một số bạn muốn làm trắng da ngay lập tức chỉ sau vài lần sử dụng nên thường xuyên sử dụng mỹ phẩm làm trắng. Tuy nhiên, điều này sẽ gây ra hậu quả trong thời gian ngắn. Làn da của bạn sẽ trở nên xấu xí và đen sạm, thậm chí không khôi phục lại trạng thái ban đầu.
3. Những người có nguy cơ da đen sạm cao
Những người có cha mẹ hoặc ông bà có da tối màu có khả năng di truyền làn da này. Ngoài ra, những người thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và những người không có chế độ chăm sóc da khoa học cũng có nhiều khả năng da bị sạm hơn.
4. Các cách làm trắng da tại nhà hiệu quả
4.1. Sữa tươi không đường
Trong số các mẹo làm sáng da tại nhà, sử dụng sữa tươi không đường là phương pháp rất được ưa chuộng. Sữa tươi không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là thành phần làm đẹp tự nhiên. Sữa tươi chứa nhiều vitamin A, E, D và các chất dinh dưỡng khác. Chúng có tác dụng làm giảm kích ứng da, loại bỏ tế bào da chết và làm cho da trắng hơn mà không bị tác động từ môi trường bên ngoài.
Do đó, các sản phẩm sữa có tác dụng làm làm dịu vết cháy nắng. Sữa cũng chứa axit lactic – một chất làm sạch da tự nhiên. Nó có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp loại bỏ các tế bào da chết khỏi da và làm cho da trắng hơn. Vì lợi ích tuyệt vời này, sữa tươi được chọn là chất làm trắng da hoàn hảo hiện nay .
Để sử dụng sữa không đường làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:
Phương pháp 1: Sữa không đường và bia
Bia được sản xuất bởi quá trình lên men tự nhiên của lúa mì. Ngoài hàm lượng cồn thấp, bia còn chứa một số enzyme đặc biệt tốt cho sức khỏe làn da.
Chuẩn bị 1/2 lon bia, 30ml sữa tươi và 1/2 thìa muối.
Cho tất cả các nguyên liệu vào bồn tắm và khuấy đều.
Ngâm trong hỗn hợp này trong 15 – 20 phút.
Sau đó tắm lại bằng nước.
Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp này massage da trong 30 phút và sau đó tắm lại bằng nước ấm. Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần. Cẩn thận không ngâm quá lâu để tránh những tác động trên da gây phản tác dụng.
Phương pháp 2: Sữa tươi không đường và mật ong
Làm trắng da bằng sữa tươi và mật ong là phương pháp làm đẹp nổi tiếng của nữ hoàng sắc đẹp Cleopatra. Những thành phần này không chỉ có tác dụng làm sáng da mà còn làm cho da mịn màng và mềm mại.
Chuẩn bị 400ml sữa không đường và 2 muỗng cà phê mật ong.
Cho tất cả các nguyên liệu vào bồn tắm và khuấy đều.
Ngâm trong hỗn hợp này trong 15 – 20 phút.
Sau đó tắm lại bằng nước.
Làm trắng da bằng sữa tươi và mật ong sẽ khiến làn da của bạn sẽ có sự thay đổi rõ rệt chỉ sau vài lần sử dụng. Hãy thực hiện thường xuyên 1 – 2 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 3: Sữa tươi không đường, chanh và bột cám gạo
Bột cám gạo có tác dụng làm sạch lỗ chân lông và đẩy lùi vết thâm và làm cho da sáng và mịn màng. Chanh chứa một lượng lớn axit alpaha-hydroxy, đặc biệt là axit citric. Khi axit trong chanh tiếp xúc với da, nó sẽ nhẹ nhàng tẩy các sắc tố cùng với lớp da chết trên da. Kết hợp bột cám gạo, chanh và sữa tươi sẽ là một công thức làm trắng da rất hiệu quả.
Chuẩn bị 100g bột cám gạo, 1/2 quả chanh và 200 – 300ml sữa tươi
Trộn tất cả các thành phần này với nhau để tạo thành một hỗn hợp đặc.
Thoa lên cơ thể và massage nhẹ nhàng trong 5 phút.
Sau khoảng 15 phút, tắm bằng nước.
Chỉ áp dụng phương pháp này mỗi tuần một lần. Không nên quá lạm dụng vì nó có thể làm cho làn da của bạn mỏng hơn bởi tính axit mạnh của chanh.
Phương pháp 4: Sữa tương không đường và trứng
Nhờ các khoáng chất và vitamin dồi dào có trong sữa, kết hợp với enzyme lysozyme trong trứng gà, hỗn hợp này giúp tăng cường bảo vệ da, se khít lỗ chân lông và cung cấp thêm năng lượng để nuôi dưỡng và làm sáng da.
Chuẩn bị 220ml sữa tươi và 3 quả trứng.
Đánh tan tất cả lòng trắng trứng và lòng đỏ với nhau.
Tiếp theo, thêm sữa tươi và đánh lại.
Thoa hỗn hợp này lên cơ thể và thư giãn trong khoảng 20 phút.
Rửa sạch với nước mát để lỗ chân lông được se khít.
Nên áp dụng phương pháp này hai lần một tuần. Làn da của bạn sẽ hồng hào và tươi sáng từng ngày.
Phương pháp 5: Sữa tươi không đường và cà phê
Bã cà phê sẽ giúp làn da của bạn thoát khỏi các tế bào và vi khuẩn keratin hóa cũ, đồng thời cũng giúp làm trắng da hiệu quả.
Chuẩn bị 1/2 tách bã cà phê và 100ml sữa tươi.
Trộn đều hai thành phần này với nhau.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 6: Sữa tươi không đường và cam
Ngoài khả năng dưỡng ẩm, làm săn chắc và chống lão hóa, cam còn có khả năng loại bỏ các đốm trên da, làm sạch và làm trắng da. Do đó, nếu làm trắng da bằng sữa tươi và cam thường xuyên, làn da của bạn sẽ phục hồi và trở nên trắng sáng hơn.
Chuẩn bị 1 quả cam và 200ml sữa tươi.
Vắt nước cam và trộn với 200ml sữa tươi.
Thoa hỗn hợp này lên cơ thể và mát xa.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Nên tắm với sữa tươi và cam này 2 – 3 lần một tuần để cải thiện màu da, đặc biệt là vào mùa hè.
Phương pháp 7: Sữa tươi không đường và dầu dừa
Dầu dừa là một loại sữa dưỡng thể hiệu quả. Nó cung cấp độ ẩm cho da, làm mềm và sáng da. Do đó, nếu bạn làm trắng da bằng dầu dừa và sữa tươi, làn da của bạn sẽ mịn màng và trắng hơn.
Chuẩn bị 100ml sữa tươi, 3 thìa dầu dừa và 1 thìa muối biển.
Trộn đều các thành phần này với nhau.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
4.2. Mật ong
Sử dụng mật ong là một biện pháp nên thử trong các cách tự nhiên để làm sáng da tại nhà. Mật ong chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất chống oxi hóa cao. Vì vậy nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có nhiều công dụng trong làm đẹp.Tác dụng của mật ong trong làm đẹp da là điều trị một số rối loạn về da và các bệnh khác do tính kháng vi khuẩn, kháng nấm và tính chất sát trùng.
Mật ong có khả năng loại bỏ bụi bẩn trên da bằng cách giải phóng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá. Nó xâm nhập sâu vào da và tiêu diệt vi khuẩn có hại. Mật ong cũng chứa axit alpha hydroxy (AHA), chẳng hạn như axit malic hoặc axit glycolic. Các axit này giúp tẩy tế bào chết rất tốt.
Mật ong chứa các chất dinh dưỡng như magiê, kali và canxi. Các chất này có hiệu quả trong việc tái tạo da. Ngoài ra, nó cũng thúc đẩy sự phát triển của các tế bào. Từ đó, bạn sẽ có làn da mịn màng và tươi tắn hơn.
Để sử dụng mật ong để làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:
Phương pháp 1: Mật ong và trứng gà
Chuẩn bị 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh tươi.
Trộn đều các thành phần này với nhau.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1-2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 2: Mật ong và dầu ô liu
Chuẩn bị 2 muỗng canh mật ong và 2 muỗng canh dầu ô liu.
Trộn đều các thành phần này với nhau.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Mật ong và dầu ô liu là sự kết hợp tuyệt vời cho những ai có làn da khô. Sự kết hợp này không chỉ giúp giữ ẩm cho da mà còn cung cấp dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da, cho làn da sáng hồng từ sâu bên trong. Sử dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 3: Mật ong và nghệ
Chất curcumin trong củ nghệ sẽ tăng cường tái tạo da, đồng thời cung cấp dưỡng chất và nuôi dưỡng làn da để làm cho làn da tươi sáng và hồng hào.
Chuẩn bị 100g nghệ tươi và 200ml mật ong nguyên chất.
Cắt lát nghệ thành lát mỏng.
Đặt các lát nghệ và mật ong theo tỷ lệ 1: 2 vào lọ thủy tinh, có nắp đậy. Sau khoảng 2 tuần, bạn có thể sử dụng hỗn hợp này.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 4: Tinh bột nghệ và mật ong
Chuẩn bị 3 muỗng canh mật ong nguyên chất và 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ.
Trộn đều các thành phần này với nhau.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tương tự.
Phương pháp 5: Mật ong và cà chua
Cà chua chứa nhiều nước và vitamin C. Vì vậy nó giúp làm trắng da rất hiệu quả. Mặt nạ này đặc biệt phù hợp với những người có làn da khô.
Chuẩn bị 1 quả cà chua chín và 3 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.
Trộn cà chua và trộn cà chua với mật ong.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Sử dụng mặt nạ này hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
4.3. Bột đậu đỏ
Biện pháp làm trắng da này là một trong những phương pháp ít được biết đến. Bột đậu đỏ chứa hàm lượng chất chống oxi hóa cao. Nó được sử dụng trong tẩy tế bào chết, giúp tái tạo các tế bào da mới, làm cho làn da sáng hơn và mịn màng hơn. Hơn nữa, với hàm lượng chất chống oxi hóa cao và chức năng chống vi khuẩn, bột đậu đỏ giúp làm sạch, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá.
Ngoài ra, đậu đỏ chứa tới 5% Vitamin C và E. Tất cả đều rất tốt trong việc làm trắng da và bảo vệ da. Vitamin C giúp chống lại sự hình thành nếp nhăn, ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin và bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời. Vitamin E giúp ngăn ngừa sự hình thành sắc tố gây nám da, và cũng là một loại kem chống nắng rất hiệu quả.
Bên cạnh vitamin C và E, vitamin B1, vitamin B6 và sắt trong đậu đỏ cũng có tác dụng làm cho các tế bào da khỏe mạnh và tăng cường hệ thống miễn dịch ngay từ bên trong. Do đó, bạn nên kết hợp đậu đỏ trong chế độ ăn uống hàng ngày để chăm sóc da.
Để sử dụng bột đậu đỏ làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:
Phương pháp 1: Bột đậu đỏ và sữa tươi không đường
Sự kết hợp giữa sữa tươi và đậu đỏ trong chăm sóc da sẽ mang lại kết quả bất ngờ.
Chuẩn bị 50g bột đậu đỏ và 100ml sữa tươi.
Trộn đều các thành phần này với nhau.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có được kết quả như mong đợi.
Phương pháp 2: Bột đậu đỏ và bột gạo
Cám gạo là một nguồn vitamin B và chất dinh dưỡng phong phú giúp nuôi dưỡng và làm sáng da. Kết hợp bột cám gạo với đậu đỏ là một trong những cách tự nhiên hiệu quả nhất để làm trắng da.
Chuẩn bị 50g bột đậu đỏ, 50g bột cám gạo và 2 muỗng cà phê dầu ô liu.
Trộn đều các thành phần này với nhau.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 3: Bột đậu đỏ và dầu dừa
Sự kết hợp giữa dầu dừa và đậu đỏ rất tuyệt vời. Hỗn hợp này mang lại cho bạn làn da trắng và mịn màng.
Chuẩn bị 50g bột đậu đỏ và 2 muỗng cà phê dầu dừa.
Trộn các thành phần này với nhau.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
4.4. Bột yến mạch
Bột yến mạch được coi là một siêu phẩm của thiên nhiên. Nó được coi là một trong những loại ngũ cốc bổ dưỡng nhất. Khoa học cũng đã chứng minh rằng bột yến mạch chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng có khả năng làm trắng rất hiệu quả.
Bột yến mạch chứa axit amin, vitamin B, vitamin E và chất xơ. Do đó, nếu bạn sử dụng bột yến mạch để rửa mặt, nó sẽ giúp giảm ngứa, diệt khuẩn và tăng độ ẩm cần thiết cho da. Điều đó giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa. Một tác dụng làm trắng thần kỳ khác của bột yến mạch là khả năng loại bỏ tế bào da chết và bụi bẩn trên da.
Để sử dụng bột yến mạch để làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:
Phương pháp 1: Chỉ cần bột yến mạch
Chuẩn bị 50g bột yến mạch
Ngâm bột yến mạch với nước ấm trong 15 phút
Tắm với nước ấm, sau đó thoa bột yến mạch lên da và massage
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 2: Bột yến mạch và cam
Ngoài công thức trên, bạn có thể kết hợp bột yến mạch với nước ép trái cây, hiệu quả nhất là với nước cam tươi. Với vitamin A, E, B và các dưỡng chất cần thiết khác cho da, chúng làm sạch các tế bào da chết và bụi bẩn, giúp da trắng hơn và mịn màng hơn sau mỗi lần sử dụng.
Chuẩn bị 7 muỗng canh bột yến mạch và 1 quả cam.
Trộn các thành phần này với nhau.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 3: Bột yến mạch và sữa tươi không đường
Làm trắng da bằng bột yến mạch và sữa tươi sẽ giúp bạn loại bỏ các lớp tế bào sẫm màu hơn, kích thích các tế bào da mới hình thành và phát triển, loại bỏ bụi bẩn và bổ sung độ ẩm cho da. Đặc biệt, sữa tươi có canxi, protein, vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết cho da. Vì vậy nó giúp da trở nên mềm và trắng.
Chuẩn bị 5 muỗng canh bột yến mạch, 300ml sữa tươi, 10ml dầu dừa.
Trộn các thành phần này với nhau.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất. Sau khoảng 1 – 2 tháng, làn da sẽ có những thay đổi rõ rệt.
Phương pháp 4: Bột yến mạch và chanh
Chanh chứa rất nhiều vitamin C – một chất chống lão hóa quan trọng. Ngoài ra, chanh còn chứa axit tự nhiên có tác dụng làm trắng da tốt. Do đó, bạn nên tận dụng nguyên liệu đơn giản và dễ tìm này để làm cho làn da trắng sáng hơn.
Chuẩn bị 5 muỗng canh bột yến mạch và 2 muỗng cà phê nước cốt chanh.
Trộn các thành phần này với nhau, bạn có thể thêm nước để tạo thành một hỗn hợp dày.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 5: Bột yến mạch và mật ong
Chuẩn bị 5 muỗng canh bột yến mạch và 2 muỗng cà phê mật ong.
Trộn các thành phần này với nhau, bạn có thể thêm nước để tạo thành một hỗn hợp dày.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
4.5. Bột đậu nành
Để sử dụng bột đậu nành để làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:
Phương pháp 1: Bột đậu nành và sữa tươi không đường
Chuẩn bị 5 muỗng canh bột đậu nành và 300ml sữa tươi.
Trộn các thành phần này với nhau.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất. Sau khoảng 1 – 2 tháng, làn da sẽ có những thay đổi rõ rệt.
Phương pháp 2: Bột đậu nành và chanh
Chuẩn bị 5 muỗng canh bột đậu nành và 2 muỗng cà phê nước cốt chanh.
Trộn các thành phần này với nhau, bạn có thể thêm nước để tạo thành một hỗn hợp dày.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 3: Bột đậu nành và sữa chua không đường
Chuẩn bị 5 muỗng canh bột đậu nành và 3 muỗng sữa chua.
Trộn đều các thành phần này với nhau.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Sử dụng hỗn hợp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất. Nó không chỉ giúp làm trắng da của bạn, mà còn ngăn ngừa nếp nhăn trên da, và làm cho làn da của bạn mịn màng hơn .
Phương pháp 4: Bột đậu nành và bột đậu xanh
Đây là cách làm trắng da đơn giản mà bạn không nên bỏ qua. Đậu xanh chứa nhiều loại vitamin B và khoáng chất như Ca, Mg, Na, K và Zn. Vì vậy nó cải thiện làn da từ sâu bên trong. Do đó, nó giúp làm trắng và mịn da.
Chuẩn bị một lượng bột đậu nành và bột đậu xanh theo tỷ lệ 1: 1.
Trộn đều các thành phần này với nhau.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
4.6. Baking soda
Baking soda không chỉ là một loại bột thường được sử dụng để nướng mà còn giúp làm trắng da rất hiệu quả và an toàn. Thành phần chứa natri bicarbonate (NaHCO3) ở dạng bột. Do đặc tính kháng khuẩn của nó, baking soda có khả năng làm sạch các tế bào chết và vi khuẩn có thể gây ra mụn trứng cá . Đồng thời, nó cũng se khít lỗ chân lông và làm cho làn da mịn màng. Do đó, ngày càng có nhiều người sử dụng baking soda như một cách làm trắng da đơn giản và tiết kiệm tại nhà.
Để sử dụng baking soda để làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:
Phương pháp 1: Chỉ Baking soda
Chuẩn bị 3 muỗng cà phê baking soda.
Trộn baking soda với nước vừa đủ để tạo thành hỗn hợp đặc.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Vì loại hỗn hợp này có thể gây kích ứng da của bạn, nên áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả như mong đợi.
Phương pháp 2: Baking Soda và chanh
Chuẩn bị 3 muỗng cà phê baking soda và 3 muỗng cà phê nước cốt chanh.
Trộn đều các thành phần này với nhau.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 3: Baking Soda và mật ong
Chuẩn bị 3 muỗng canh baking soda và 2 muỗng cà phê mật ong.
Trộn các thành phần này với nhau, bạn có thể thêm nước để tạo thành một hỗn hợp dày.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có được kết quả như mong đợi.
4.7. Giấm táo
Điều này nghe có vẻ rất lạ đối với bạn, nhưng nó thực sự hiệu quả trong làm trắng da. Giấm táo có chứa axit loãng. Nếu được sử dụng, giấm táo có thể tiêu diệt vi khuẩn, tăng cường chống oxi hóa để ngăn ngừa lão hóa da theo thời gian và giúp làn da của chúng ta trắng sáng hơn.
Để sử dụng giấm táo để làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:
Phương pháp 1: Giấm táo và trà xanh
Trà xanh là một trong những thảo dược làm đẹp phổ biến nhất của phụ nữ Nhật Bản. Nhờ epigallocatechingallate có nguồn gốc từ thực vật (EGCG), trà xanh giúp chống lại quá trình oxi hóa, vi khuẩn và sắc tố đen trong cơ thể. Vì vậy nó giữ cho làn da trắng hơn. Theo một nghiên cứu, trà xanh bảo vệ da khỏi tác hại do tia UV.
Chuẩn bị một lượng giấm táo và trà xanh theo tỷ lệ 1: 1.
Trộn đều các thành phần này với nhau.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 2: Giấm táo và dầu Ô liu
Giấm táo và dầu ô liu có tác dụng loại bỏ lượng bã nhờn quá mức trên da và se khít lỗ chân lông . Từ đó làm cho làn da sạch và sáng hơn.
Chuẩn bị một lượng giấm táo, dầu ô liu và nước theo tỷ lệ 1: 1: 1.
Trộn đều các thành phần này với nhau.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
4.8. Cà phê
Đây là một trong những cách ít được biết đến trong làm trắng da. Làm trắng da bằng cà phê nghe có vẻ khá kỳ lạ. Bên cạnh việc là một thức uống tuyệt vời không thể thiếu đối với nhiều người, cà phê có chứa chất oxi hóa giúp loại bỏ các vết thâm. Do đó, làm trắng da bằng cà phê sẽ giúp làm sạch các tế bào da chết và làm sáng da.
Để sử dụng cà phê để làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:
Phương pháp 1: Bã cà phê và Dầu vitamin E hoặc Dầu Jojoba
Caffeine trong bã cà phê là một chất kích thích tế bào da , làm cho da khỏe hơn, săn chắc và trắng hơn.
Chuẩn bị 3 muỗng cà phê bã cà phê và 2 muỗng cà phê dầu vitamin E hoặc dầu jojoba.
Trộn các thành phần này với nhau.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Làm điều này thường xuyên 2 – 3 lần một tuần sẽ giúp tẩy tế bào da chết và mang lại hiệu quả làm trắng tuyệt vời.
Phương pháp 2: Cà phê và dầu dừa
Chuẩn bị 1 tách cà phê xay và 2 muỗng cà phê dầu dừa.
Trộn các thành phần này với nhau.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
4.9. Trứng
Trứng chứa lòng đỏ và lòng trắng. Đặc biệt, lòng đỏ tập trung chủ yếu các chất dinh dưỡng, chứa 13,6% protein, 29,8% chất béo và 1,6% khoáng chất. Protein trong lòng đỏ trứng chứa thành phần axit amin tốt và toàn diện nhất. Thành phần của lòng trắng trứng chủ yếu là nước, 10,3% protein, chất béo và rất ít khoáng chất. Do đó, trứng gà là một trong những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giúp nuôi dưỡng cơ thể.
Đồng thời trứng cũng là một thành phần làm đẹp da hiệu quả. Trứng có chứa nhiều khoáng chất, vitamin B2 và B6. Chúng là những thành phần hữu ích trong việc làm trắng da. Mặt nạ trứng gà đặc biệt tốt cho da hỗn hợp vì chúng giúp nuôi dưỡng những vùng da khô, làm sạch da dầu và se khít lỗ chân lông.
Chuẩn bị lòng trắng và lòng đỏ 3 – 4 quả trứng.
Đánh trứng trắng trong 1 – 2 phút.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Thoa lòng đỏ lên da.
Sau khoảng 10 phút, tắm với nước ấm.
Lòng trắng trứng có thể làm khô da, nhưng lòng đỏ có khả năng dưỡng ẩm rất tốt. Thực hiện phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
4.10. Cà chua
Đây được coi là một trong những cách tự nhiên tốt nhất để làm trắng da. Cà chua cung cấp vitamin E và nhiều chất dinh dưỡng tốt cho da. Sử dụng cà chua để làm đẹp có thể ngăn ngừa lão hóa da và làm trắng da. Mặt nạ cà chua là một trong những mặt nạ làm trắng da hiệu quả. Nó loại bỏ các tế bào chết và melanin, cung cấp chất dinh dưỡng và độ ẩm cho các tế bào da.
Nhờ các vitamin A, B6 và C cùng với các khoáng chất như sắt, canxi, magiê và đặc biệt là lycopene và beta-corate, cà chua hoạt động như một chất chống oxi hóa mạnh mẽ. Cà chua cũng được liệt kê là một trong những thành phần mang lại vẻ đẹp toàn diện cho làn da.
Để sử dụng cà chua để làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:
Phương pháp 1: Cà chua và sữa tươi không đường
Chuẩn bị 2 quả cà chua chín và 2 thìa sữa chua.
Nghiền cà chua và trộn cà chua với sữa chua.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp 2: Cà chua và dầu ô liu
Chuẩn bị 2 quả cà chua chín và 2 muỗng canh dầu ô liu.
Nghiền cà chua và trộn cà chua với dầu ô liu.
Tắm với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
Sau khoảng 20 phút, tắm bằng nước ấm.
Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Cách Làm Trắng Da Cho Nam Tại Nhà An Toàn, Hiệu Quả Nhất
Bạn đọc quan tâm vấn đề này xin hãy theo dõi bài viết cùng chúng tôi.
Làm trắng da mặt cho nam có thật sự cần thiết không? Trước kia, không ai quan tâm tới làn da của đàn ông, trắng hay đen cũng không ảnh hưởng gì. Thế nên thời đó không ai đặt ra câu hỏi này.
Thế nhưng giờ đây, ở cuộc sống hiện đại, ăn ngon mặc đẹp là xu hướng mới thì nhất thiết vóc dáng, khuôn mặt làn da của nam giới cũng được chú ý nhiều. Do đó, gương mặt điển trai, làn da trắng sáng se tạo sức hấp dẫn nam tính mạnh mẽ hơn. Một gương mặt với làn da trắng sáng, các đường nét khuôn mặt hài hòa là điểm quyến rũ các chị em. Vậy nên, nhu cầu tìm kiếm cách làm trắng da cho nam ngày càng tăng cao. Những lý do vì sao nên sử dụng các cách làm trắng da:
Thứ nhất: Đàn ông khi ra ngoài thường ít bảo vệ da hơn phụ nữ, do vậy sự tác động của môi trường như bụi bẩn, ánh nắng, ô nhiễm, cũng nhiều hơn. Một phần stress, tuổi tác nên da cũng trở sẫm màu dần, các đốm đen, sạm nám và nếp nhăn xuất hiện nhiều. Vì vậy về cơ bản, nam giới cũng rất cần các biện pháp duy trì làn da trắng, khỏe mạnh.
Thứ hai: do nam giới không biết cách chăm sóc da nên tốc độ lão hóa của da nhanh hơn gấp 2 lần so với phụ nữ. Vì vậy, cần có biện pháp duy trì làn da sáng và khỏe khoắn.
Thứ ba: làn da nam giới thường tiết bã nhờn nhiều hơn nữ giới 15% các lỗ chân lông của nam cũng to hơn vì thế dễ bám bụi bẩn, dẫn đến tắc nghẽn tuyến mồ hôi dễ gây ra mụn. Vì thế làm trắng da mặt, cơ thể là vô cùng cần thiết với các anh em.
Cách làm trắng da cho nam phổ biến hiện nay
Mục đích chính của các cách làm trắng da cho nam tại nhà là để đem lại làn da trắng, mịn, cân bằng tông màu da, loại bỏ các vùng da loang lổ không đều màu. Để làm trắng da mặt cho nam nhanh và đạt hiệu quả tối ưu bạn nên thực hiện các cách sau:
Cách 1: làm trắng da cho nam bằng cách thường xuyên tẩy tế bào chết
Tế bào chết là một trong các nguyên nhân khiến da trở nên thô ráp, sậm màu. Do đó, cách làm sáng da tại nhà dành cho nam đó là tẩy da chết. Khi tẩy tế bào chết da trở nên sạch, kích thích sự tái tạo da mới làm cho da luôn trắng sáng tự nhiên.
Cách 2: Làm trắng da cho nam bằng mặt nạ tự nhiên
Cách làm trắng da cho nam tại nhà tốt nhất và đảm bảo an toàn, đó là sử dụng các loại mặt nạ làm trắng da từ nguyên liệu tự nhiên như mật ong, sữa tươi, sữa chua, cám gạo, bột yến mạch…
Cách 3: Làm trắng da cho nam bằng cách bổ sung các loại Vitamin
Các loại Vitamin là thành phần ảnh hưởng lớn đến màu sắc của da, nhất là Vitamin C. Vitamin C là một dưỡng chất quan trọng góp phần cải thiện màu da. Bởi Vitamin C giúp bổ sung cấu trúc đồng nhất bên trong da, tái tạo và làm da trở nên tươi sáng hơn. Vitamin C có trong các loại trái cây như cam, chanh, quýt, bưởi, ổi… hoặc trong lòng đỏ trứng gà, hàu…
Vitamin A là một nhân tố giúp da săn chắc, khỏe mạnh và ít bắt nắng. Vitamin A có nhiều nhất trong các thực phẩm giàu Beta Carotene như: dưa hấu, đu đủ, cà rốt…và vô số các loại quả có màu sẫm khác.
Vitamin E là dưỡng chất không thể thiếu với da. Loại Vitamin này có tác dụng tái tạo da và chống oxy hóa tốt cho da. Do vậy, nó giúp ngăn ngừa sự lão hóa và dưỡng da hiệu quả. Vitamin E có nhiều trong: rau cải xanh, hạnh nhân, quả bơ hạt dẻ, rau bina, dầu thực vật…
Cách 4: Làm trắng da mặt cho nam bằng cách cung cấp đủ nước
Cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể là điều mà chúng ta ai cũng cần phải biết. Nước giúp thanh lọc cơ thể, làm da sáng màu, ẩm mượt và giảm mụn với tỉ lệ kỳ cao.
Cách 5: Làm trắng da mặt cho nam bằng cách tâp thể dục
Với nam giới, làn da không chỉ trắng sáng mà còn cần phải săn chắc, khoẻ mạnh. Và để có được làn da trắng khỏe, ngoài các cách trên bạn cần phải thường xuyên tập thể dục để có làn da đẹp như ý muốn. Các môn thể thao bạn có thể tham gian như tập gym, tập tạ, đá bóng…
Cách trắng da cho nam tại nhà bằng bột yến mạch, sữa chua
Yến mạch là không những là loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn có công dụng chăm sóc da và làm đẹp. Với lượng lớn axit amino và các Vitamin B, E… nên yến mạch được coi là nguyên liệu dùng để làm trắng da mặt cho nam, dưỡng ẩm, trị mụn, tẩy tế bào chết hiệu quả.
Mặt nạ làm trắng da bằng bột yến mạch và sữa chua thích hợp với mọi loại da đặc biệt có thể dùng cho làn da nhạy cảm, dễ dị ứng. Sử dụng thường xuyên loại mặt nạ này sẽ giúp tone da nhanh chóng trở nên trắng sáng, khỏe mạnh, đồng thời giúp giảm mụn đáng kể.
Hướng dẫn cách làm trắng da cho nam tại nhà bằng yến mạch sữa chua như sau:
Nguyên liệu: 3 thìa bột yến mạch, 3 thìa sữa chua không đường.
Cách làm như sau: Trộn đều bột yến mạch với sữa chua không đường thành hỗn hợp sánh mịn. Sau khi rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp bột yến mạch và sữa chua đều lên mặt và để trong 20 phút. Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Chanh và mật ong vẫn được sử dụng trong việc làm đẹp. Vì thế, nếu muốn làn da nam giới trắng, mờ vết thâm mịn thì mặt nạ chanh mật ong sẽ là sự chọn lựa tối ưu.
Chanh có chứa axit nên có tác dụng tẩy tế bào chết hiệu quả và làm sang da tự nhiên. Chanh còn có khả năng kiềm dầu tốt và làm se khít lỗ chân lông. Mật ong có tính sát khuẩn tốt và kiểm soát hoạt động của axit chanh. Chính vì thế đây là cách làm trắng da mặt cho nam dành cho nhiều loại da, đặc biệt là da nhờn.
Cách làm mặt nạ chanh mật ong như sau:
Nguyên liệu: 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê mật ong.
Cách thực hiện: Trộn đều 2 thành phần này lại thanh hỗn hợp sánh mịn. Sau khi rửa mặt xong, thoa đều hôn hợp này lên các vùng da cần làm trắng như mặt, body… masage nhẹ nhàng 2-5 phút, để trong 20 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước. Nên sử dụng loại mặt nạ này 3-4 lần/tuần để có hiệu quả làm đẹp như ý muốn.
Không chỉ là đồ uống được yêu thích, mà cà phê còn là nguyên liệu dưỡng trắng da hiệu quả. Và bạn có thể tận dụng bã cà phê để làm đẹp. Trong thành phần bã cà phê có các khoáng chất như canxi, nitơ, phốt pho… có tác dụng làm sáng tone da, thu nhỏ lỗ chân lông. Còn sữa bột chứa nhiều dưỡng chất như các loại Vitamin, khoáng chất giúp nuôi dưỡng da từ bên trong.
Để làm mặt nạ trắng da bằng cà phê và sữa bột, bạn cần chuẩn bị 2 muỗng bã cà phê, 2 muỗng sữa bột. Trộn đều 2 nguyên liệu trên với 1 ít nước để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Tiếp đó, rửa mặt sạch, lau khô bạn đắp hỗn hợp này lên da, để khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Hiệu quả sẽ thể hiện rõ sau vài lần sử dụng.
Cách Làm Trắng Da Tại Nhà Nhanh Và Hiệu Quả Nhất
Tắm trắng tại thẩm mỹ viện là một trong những cách nhanh nhất để chị em biến ước mơ thành sự thật, nhưng phương pháp tắm trắng này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro như: da sẽ dễ dàng bị nhăn và chóng lão hóa hơn, do hệ quả của các chất tẩy trắng được sử dụng trong công thức tắm trắng. Ngoài ra, nhiều chị em cũng cảm thấy khá mệt mỏi khi phải tuân theo một liệu trình chăm sóc da nghiêm ngặt và tốn kém sau đó, bởi với bản chất ” trắng nhân tạo” của công nghệ ” bóc vỏ ” làn da này thì hiệu quả không thể kéo dài được lâu.
Thấu hiểu điều này, Mình chia sẻ đến bạn cách làm trắng tự nhiên tại nhà nhanh chóng, đơn giản nhưng hiệu quả cực cao, đặc biệt là bạn cũng không cần phải lo lắng vì chi phí hết sức tiết kiệm.
1.Cách tắm trắng tự nhiên tại nhà nhanh chóng
1.1 Tắm Trắng Bằng Thảo Dược Tại Nhà
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
+2 bó ngải cứu
+ 2 bó tía tô lớn
+ 1/2 thìa muối
+ 1 quả chanh tươi
+ Nồi để nấu có dung tích 2 lít
+ Rây lọc
Hướng dẫn tắm trắng thảo dược đơn giản tại nhà:
+Đầu tiên, bạn rửa sạch rau ngải cứu và rau tía tô, ở nước cuối thì bạn ngâm chúng với nước muối để loại bỏ đi chất bẩn và diệt vi khuẩn.
+ Ngâm trong nước muối khoảng 5 phút thì bạn vớt rau ra, rửa lại lần nữa bằng nước sạch và vò nát cho đến khi ra được tinh dầu.
+ Tiếp theo, bạn cho tinh dầu vào nồi, đổ thêm 2 lít nước rồi đun sôi lên. Khi nước đã sôi thì bạn vặn nhỏ lửa lại, để thêm 10 phút nữa rồi tắt bếp.
+ Chờ nước nguội thì bạn cho nước ra chậu, vắt thêm nước cốt chanh rồi pha với nước mát sao cho nước vừa đủ ẩm để tắm.
+ Sau khi tắm sạch cơ thể xong, bạn xối nhẹ nước thảo dược vừa pha xong lên cơ thể và massage nhẹ nhàng, và không cần phải tắm lại với nước.
1.2 Cách Tắm Trắng Toàn Thân Bằng Sữa Tươi Không Đường
Sữa tươi không chỉ là một loại thực phẩm cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể, mà còn là một trong những nguyên liệu tự nhiên phổ biến nhất dùng để tắm trắng, giúp bạn có được làn da sáng hồng tuyệt vời. Sữa tươi được ưa chuộng như vậy là nhờ trong thành phần sữa tươi có chứa axit lactic và các chất béo, giúp làm trắng da nhanh chóng.
Hướng dẫn tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi:
+ Đầu tiên, bạn cho 1 bịch sữa tươi không đường vào nước tắm ấm, sau đó cho thêm vài cánh hoa hồng hoặc cho thêm tinh dầu hoa hồng vào bồn tắm.
+ Tiếp theo, bạn ngâm mình vào bồn tắm trong khoảng thời gian 15-20 phút để các dưỡng chất trong sữa tươi làm mềm da và giúp da sáng mịn hơn.
1.3 Cách Tắm Trắng Da Toàn Thân Bằng Cám Gạo
Tắm trắng bằng cám gạo hiệu quả và được sử dụng nhiều đến mức người ta đã biến hóa nguyên liệu này trong rất nhiều công thức tắm trắng, chẳng hạn cám gạo được kết hợp với sữa tươi, mật ong, bột yến mạch…
Với nhiều dưỡng chất bên trong, cám gạo đặc biệt hiệu quả trong việc thanh tẩy tế bào chết, làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da, giúp lỗ chân lông được sạch thoáng, đồng thời làm da trở nên trắng sáng và mềm mịn hơn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
+ Cám gạo, nước cốt dưa chuột hoặc sữa tươi không đường.
Hướng dẫn tắm trắng toàn thân bằng cám gạo:
+ Đầu tiên, bạn trộn đều các nguyên liệu với nhau cho đến khi có được một hỗn hợp sền sệt.
+ Sau khi làm sạch da xong, bạn bôi đều hỗn hợp vừa thu được lên da và chà xát một cách nhẹ nhàng. Hãy thư giãn trong khoảng 20 phút cho hỗn hợp này đạt được tác động làm trắng tối đa, rồi tắm sạch lại với nước mát.
+ Bạn hãy kiên trì áp dụng phương pháp tắm trắng này 2-3 lần/tuần sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu được làn da trắng nõn nà và mịn màng tự nhiên.
1.4 Cách Tắm Trắng Bằng Lá Trà Xanh
Từ xa xưa, trà xanh đã là một trong những loại thảo mộc Cung Đình nổi tiếng với vô vàn công dụng. Chẳng hạn, trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại, tăng cường sức đề kháng cho da, ngăn ngừa lão hóa và giúp da luôn trẻ trung và sáng mịn hơn rất nhiều.
Tắm trắng tự nhiên tại nhà bằng lá trà xanh vừa giúp cho cơ thể được thanh mát, mang lại làn da trắng mịn, vừa hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về da hiệu quả.
Hướng dẫn tắm trắng tại nhà bằng lá trà xanh:
+ Đầu tiên, bạn cho một nắm là trà xanh đã được phơi khô và một nhúm lá trà xanh tươi vào nồi, đổ thêm khoảng 2 lít nước rồi đun sôi.
+ Sau khi nước sôi hẳn, bạn cho nước này vào bồn tắm rồi pha với nước mát cho đến khi nước trong bồn ấm ấm là được.
1.5 Tắm Trắng Tại Nhà Bằng Nước Cốt Chanh
Trong quả Chanh rất giàu axit citric nên có tác dụng thanh tẩy tế bào chết và loại bỏ các chất bã nhờn trên da hiệu quả, đồng thời axit citric giúp làm sạch thoáng lỗ chân lông và làm cho da sáng và láng mịn hơn.
Bên cạnh đó, axit citric còn là một chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng của da, tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại cho da, đồng thời giúp ngăn ngừa tình trạng da bị viêm nhiễm, viêm mụn.
1.6 Cách Tắm Trắng Tại Nhà Bằng Bột Đậu Đỏ
Đậu đỏ là nguyên liệu chứa khá nhiều chất chống oxy hóa, và giúp ngăn ngừa và chống lại quá trình lão hóa da cực tốt. Ngoài ra, đậu đỏ còn chứa nhiều Vitamin A, E có tác dụng làm trắng da nhanh chóng, làm da mềm mịn và tươi trẻ, ngăn ngừa sự hình thành của các hắc sắc tố Melanin gây sạm nám cho da.
Cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ được nhiều chị em ưa thích nhờ tác dụng thanh tẩy tế bào chết hiệu quả, kích trắng da hiệu quả và mang lại nét căng mượt cho da.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
+ 2-3 thìa bột đậu đỏ, 25 ml sữa tươi không đường và 1 quả chanh tươi
Hướng dẫn tắm trắng bằng bột đậu đỏ:
+ Đầu tiên, bạn trộn đều các nguyên liệu lại với nhau để cho đến khi thu được một hỗn hợp sánh mịn và đồng nhất.
+ Sau khi tắm sạch cơ thể xong thì bạn thoa đều hỗn hợp này lên da, vừa bôi vừa massage da nhẹ nhàng trong khoảng thời gian 20 phút, giúp cho các dưỡng chất thẩm thấu dễ dàng hơn vào lớp biểu bì của da.
1.7 Cách Tắm Trắng Da Tại Nhà Bằng Tinh Bột Nghệ
Tuy nhiên, những khám phá về hiệu quả chăm sóc cơ thể của nghệ chưa dừng lại ở đó, và hiện nay thì các công dụng mới của nghệ còn được đưa vào công nghệ làm mờ sẹo cũng như điều trị thâm mụn.
Đặc biệt, nghệ còn giúp chăm sóc làn da tuyệt vời, thanh tẩy đi các tế bào chết, bụi bẩn cũng như các chất bã nhờn trên da, dưỡng da sáng mịn, đồng thời chống lão hóa cho da cực tốt, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của mụn và mang đến cho bạn một làn da khỏe mạnh, trắng mịn và săn chắc hơn!
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
+ Bột nghệ, sữa tươi và mật ong.
Hướng dẫn tắm trắng tại nhà bằng bột nghệ:
+ Bước thứ nhất, bạn trộn đều các nguyên liệu trên theo tỉ lệ 1:1:1 thành một hỗn hợp sánh mịn.
+ Tiếp theo, bạn tắm sạch cơ thể và da mặt rồi bôi đều hỗn hợp này lên toàn bộ các vùng da, trừ những vùng nhạy cảm.
+ Hãy thư giãn trong khoảng 20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da, rồi bạn tắm sạch lại với nước là xong.
1.8 Cách Tắm Trắng Tại Nhà Cấp Tốc Với Mật Ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
+ Thông thường, để tắm trắng bằng mật ong mang lại hiệu quả cao thì chúng ta sẽ kết hợp thêm sữa chua không đường.
Hướng dẫn tắm trắng tại nhà với mật Ong:
+ Đầu tiên bạn trộn đều mật ong và sữa chua với nhau cho đến khi tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
+ Tiếp theo, bạn làm sạch cơ thể xong rồi thoa đều hỗn hợp này lên toàn thân khoảng 20 phút, cuối cùng thì bạn tắm lại với nước nước sạch và lau khô người.
+ Bạn chỉ cần kiên trì thực hiện cách tắm trắng toàn thân tại nhà bằng mật Ong này với tần suất 2-3 lần/tuần là sẽ sở hữu được làn da đẹp tự nhiên.
2. Cách Làm Trắng Da Mặt Cấp Tốc Tại Nhà
Hiện nay xu hướng làm trắng da mặt từ thiên nhiên ngày càng được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn vì hiệu quả cao, chi phí thấp và đặc biệt là an toàn cho làn da. Tuy nhiên, nhiều chị em còn mong muốn nhiều hơn thế, không chỉ trắng mà còn trắng cấp tốc trong vòng vài tuần!
Để đáp ứng như cầu làm trắng da mặt cấp tốc bằng tự nhiên ngày càng cao, hôm mình sẽ hướng dẫn cách làm trắng da mặt cấp tốc tại nhà cho chị em tham khảo và thực hiện.
Để làm trắng da mặt nhanh và hiệu quả thì bước đầu tiên bạn nên thanh tẩy tế bào chết cho da, bởi chỉ cần công đoạn này thôi cũng đủ giúp bạn loại bỏ hàng trăm các tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn… tồn động ngày qua ngày bấy lâu nay trên khuôn mặt bạn.
2.1 Tẩy Tế Bào Chết Cho Da Mặt Sạch Thoáng
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
+ 3 thìa bột yến mạch, 3 thìa mật ong và 1 thìa nước ấm.
Cách thực hiện:
+ Trước tiên, bạn cho tất cả các nguyên liệu trên vào cái chén nhỏ rồi trộn đều thành một hỗn hợp sền sệt.
+ Tiếp đến, bạn làm ướt da mặt bằng nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp này lên đều da. Bạn thư giãn trong khoảng 20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da, cuối cùng bạn rửa sạch mặt lại với nước mát là xong.
+ Bạn thực hiện việc tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần bằng bột yến mạch và mật ong sẽ giúp cho da mặt của bạn nhanh chóng được khởi sắc nhờ ” lột bỏ ” thành công lớp bụi bẩn bám trên da.
Hướng Dẫn Rửa Mặt Bằng Sữa Tươi Không Đường
Không mất nhiều thời gian, không tốn nhiều chi phí và cách thực hiện đơn giản, nhưng mang lại hiệu quả dưỡng trắng da rất tốt, đó là dùng sữa tươi không đường để rửa mặt mỗi ngày.
+ Rửa mặt bằng sữa tươi không đường giúp làm sạch sâu và giúp cho các dưỡng chất (trong các công thức làm trắng da) thấm sâu vào da mặt, phát huy công dụng làm trắng cao nhất.
+ Mỗi ngày bạn nên rửa mặt với sữa tươi 2 lần, vừa rửa mặt vừa massage da nhẹ nhàng khoảng 3 – 5 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh. Bạn sẽ nhận thấy làn da trở nên mịn màng hơn hẳn ngay lần đầu tiên.
2.2 Mặt Nạ Trắng Da Mặt Cấp Tốc Bằng Nước Cốt Chanh
Chanh tươi chứa nhiều nhất là Vitamin C và các axit tự nhiên nên có công dụng làm se khít lỗ chân lông, tẩy trắng da toàn diện kể cả những vùng da bị xỉn màu nhất. Với chanh tươi, bạn sẽ có ngay trong tay loại mặt nạ trắng da cấp tốc cực rẻ!
+ Đầu tiên, bạn chọn các quả chanh tươi, rửa sạch rồi đem cắt thành đôi và vắt lấy nước cốt.
+ Tiếp theo, bạn hòa mật ong, dầu ô liu vào nước cốt chanh rồi khuấy đều thành một hỗn hợp đồng nhất.
+ Sau khi tẩy tế bào chết và làm sạch da mặt xong, bạn thoa đều hỗn hợp này lên da và để yên trong khoảng 15 phút. Cuối cùng bạn rửa sạch mặt lại với nước mát là xong.
+ Bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ làm trắng da từ chanh với tần suất 2 lần/tuần, vì axit trong chanh có thể bào mòn da mặt. Đặc biệt, đối với những chị em có làn da nhạy cảm thì không nên áp dụng cách này dễ gây kích ứng cho da và đau rát!
2.3 Làm Trắng Da Mặt Cấp Tốc Tại Nhà Với Sữa Chua
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
+ 1 – 2 thìa sữa chua không đường, 1 lòng trắng trứng gà và 1 -2 giọt nước cốt chanh.
2.4 Tắm Trắng Da Mặt Cấp Tốc Bằng Bột Nghệ
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
+ 1 thìa nước hoa hồng, 1 thìa bột nghệ và 1/2 thìa sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
+ Bước đầu tiên, bạn cho lần lượt nước hoa hồng, sữa chua không đường và bột nghệ vào một cái chén nhỏ rồi trộn đều lên thành một hỗn hợp sền sệt.
+ Với cách làm trắng sáng da mặt cấp tốc bằng bột nghệ này, làn da của bạn sẽ nhanh chóng được cải thiện, đồng thời còn làm tăng độ đàn hồi và giúp trẻ hóa da.
2.5 Cách Làm Trắng Da Mặt Cấp Tốc Bằng Khoai Tây
Cách làm da mặt trắng mịn cấp tốc tại nhà bằng khoai tây được áp dụng khá rộng rãi, nhưng để giúp đạt kết quả cao hơn, bạn nên kết hợp thêm với trứng gà để giúp đẩy lùi nhanh chóng làn da đen sạm cũng như cung cấp các dưỡng chất thiết yếu giúp ngăn ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn hiệu quả.
Cách thực hiện:
+ Đầu tiên, bạn luộc chín 1 củ khoai tây, sau đó bóc vỏ và nghiền cho thật nhuyễn.
+ Tiếp theo, bạn tách trứng gà lấy lòng trắng và đánh đều với khoai tây đã được nghiền nhuyễn, tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
+ Làm trắng da mặt bằng công thức này đều đặn 2-3 lần/tuần, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da mềm mịn và trắng sáng bất ngờ.
2.6 Mặt Nạ Trắng Da Mặt Cấp Tốc Bằng Lòng Trắng Trứng Gà
Trứng gà cung cấp dồi dào các dưỡng chất và các loại Vitamin thiết yếu, nên là nguyên liệu được ưa chuộng trong việc cải thiện tông sắc cho làn da phái đẹp. Đây là cách làm trắng da mặt cấp tốc được rất nhiều chị em tin tưởng lựa chọn bởi vì hiệu quả cao và an toàn cho làn da.
+ Sau khi tẩy tế bào chết và làm sạch da xong thì bạn đắp lòng trắng trứng lên mặt, để khoảng 15-20 phút cho da mặt căng lại thì rửa mặt sạch với nước ấm.
+ Tiếp theo, bạn lấy lòng đỏ trứng gà đánh đều rồi bôi lên mặt, để khoảng 10 phút thì bạn rửa sạch mặt lại với nước mát lần nữa là xong.
2.7 Cách Làm Trắng Da Mặt Cấp Tốc Bằng Mật Ong
Cách làm cho da mặt trắng sáng cấp tốc bằng mật ong cũng khá hiệu quả, vì mật ong ngoài tính năng diệt khuẩn, tăng sức đề kháng cho da còn là chất chống oxy hóa tuyệt vời, giúp làm giảm vết thâm nám, giúp da trắng sáng lên nhanh chóng, đồng thời giúp ngăn ngừa lão hóa da cực tốt.
Cách thực hiện:
+ Bước thứ nhất, bạn trộn mật ong cùng nước cốt chanh theo tỷ lệ 2:1 thành một hỗn hợp đồng nhất.
+ Sau khi làm sạch da mặt xong, bạn bôi hỗn hợp này lên mặt kết hợp với massage nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 15 phút.
+ Cuối cùng, bạn rửa mặt lại với nước mát, bạn hãy kiên trì áp dụng khoảng 2 lần/tuần sẽ thấy làn da nhanh chóng được căng mịn và trắng hồng rạng rỡ.
3 Cách Làm Trắng Da Tại Nhà Hiệu Quả Và Nhanh Nhất
Làm trắng da tại nhà bằng bột yến mạch
Yến mạch có tác dụng tẩy da chết rất tốt. Trong đó, tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ đi các tế bào sừng bên ngoài đã bị xỉn màu, thô ráp, già cỗi, thay vào đó là để lộ ra lớp da mới trắng hồng và khỏe mạnh hơn. Đồng thời, tẩy da chết còn có tác dụng giúp cho da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất hơn, từ đó sẽ nâng cao hiệu quả trắng da nhanh hơn.
Không chỉ vậy, bột yến mạch còn có tác dụng kiểm soát lượng dầu nhờn trên da, giúp cho da lỗ chân lông luôn được khô thoáng, ngăn chặn nguy cơ bị mụn.
Đó chính là lý do vì sao, các chị em đều thích sử dụng bột yến mạch để làm trắng da. Vậy nên, nếu chị em nào đang băn khoăn về cách tắm trắng da bằng bột yến mạch thì hãy mạnh dạn thử 1 lần xem sao.
Cách thực hiện:
– Lấy 3 thìa bột yến mạch, 2 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh, 20ml sữa tươi không đường.
– Cho tất cả các nguyên liệu vào một bát sạch rồi trộn chung.
– Tắm qua cơ thể rồi thoa đều hỗn hợp bột yến mạch lên da, để hỗn hợp trên da trong thời gian 20 phút.
– Sau đó tắm lại một lần nữa bằng nước sạch.
Làm trắng da tại nhà bằng cam
Một trong những cách làm trắng da cũng rất được các chị em yêu thích đó là tắm trắng bằng nước cam. Bởi trong cam rất giàu vitamin C và hàm lượng axit có tác dụng tẩy trắng da, dưỡng trắng da.
Và để hiệu quả trắng da được nhanh hơn nữa, bạn nên kết hợp nước cam với muối biển vì muối biển có tác dụng làm sạch da rất tốt. Vậy nên, khi kết hợp với nước cam, nó sẽ trở thành công thức dưỡng da, tẩy da chết “vô cùng” tốt.
Cách thực hiện:
– Lấy 1 quả cam gọt vỏ rồi cắt thành miếng nhỏ cho vào máy xay xay nhuyễn.
– Cho 1 thìa muối vào trộn chung với cam.
– Làm ướt cơ thể rồi thoa đều hỗn hợp cam lên da, massage nhẹ nhàng cho da để dưỡng chất có trong hỗn hợp cam được thấm nhanh vào da.
– Sau khoảng 15 phút tắm sạch cơ thể với nước ấm.
Làm trắng da tại nhà bằng cà chua
Lý do các chị em thích sử dụng cà chua để làm trắng da là vì cà chua là loại quả rất rẻ tiền, lại có sẵn, dễ mua. Hơn nữa, cà chua cũng là một trong những loại quả giàu vitamin C và có chứa lượng axit tự nhiên, những chất có tác dụng tẩy trắng da, nuôi dưỡng da khỏe mạnh.
Cách thực hiện:
-Lấy 2 quả cà chua rửa sạch rồi xay nhuyễn.
– Cho thêm 1 thìa nước cốt chanh vào trộn chung với cà chua.
– Làm ướt cơ thể rồi thoa đều hỗn hợp cà chua lên da, massage nhẹ nhàng cho da, sau đó tắm lại cơ thể với nước mát.
Đó là 3 cách làm trắng da tại nhà mà chúng tôi đã tổng hợp được và muốn chia sẻ đến cho các chị em, với hy vọng là có thể giúp cho các chị em nhanh chóng cải thiện được tình trạng màu sắc da của mình.
Tuy nhiên khi áp dụng những cách làm trắng da tại nhà này, các chị em nhớ phải thoa kem chống nắng hay che chắn cho da thật cẩn thận mỗi khi ra ngoài. Vì sau khi thực hiện các cách làm trắng da này, da sẽ dễ bị bắt nắng.
Hiện nay, có cách vừa giúp chị em làm trắng da nhanh vừa không sợ da bị bắt nắng đó là làm trắng da toàn thân Yuki onna, phương pháp làm trắng da hàng đầu tại Nhật Bản. Với phương pháp làm trắng da này, các chị em sẽ không phải tốn sức hay đợi chờ lâu mà chỉ cần 5-7 ngày là da sẽ được trắng sáng như mong muốn. Vì vậy, hãy liên hệ ngay cho chúng tôi theo số 1900 1299 để được làm trắng da toàn thân Yuki onna.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Các Cách Làm Trắng Da Tại Nhà An Toàn Và Hiệu Quả trên website Jetstartakeontheworld.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!