Cập nhật nội dung chi tiết về 5 Cách Thu Nhỏ Vùng Kín Tại Nhà Phái Đẹp Nên Tham Khảo! mới nhất trên website Jetstartakeontheworld.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
5 cách se khít vùng kín tại nhà phổ biến nhất
1. Cách thu nhỏ vùng kín tự nhiên bằng bài tập Kegel
Kegel là bài tập làm se khít vùng kín được nhiều chị em áp dụng nhất, những động tác có trong bài tập rất dễ thực hiện và chị em có thể tập tại nhà hoặc ở bất cứ đâu, thực hiện đều đặn hiệu quả mà phương pháp này mang lại sẽ khiến chị em bất ngờ đấy.
Thu nhỏ vùng kín tự nhiên bằng bài tập Kegel
Bài tập Kegel còn được biết đến là bài thể dục dành cho xương chậu. Các bước thực hiện bài tập này vô cùng đơn giản:
Đầu tiên, bạn vệ sinh tay sạch sẽ rồi cho ngón tay trỏ vào bên trong âm đạo.
Tiếp đó, hãy cố gắng dùng sức làm cho cơ vùng kín co bóp và kẹp chặt lấy ngón tay trong khoảng 3 – 5 giây sau đó thả lỏng.
Lưu ý:
Thực hiện lặp lại trong khoảng 5 – 10 phút thì ngừng.
Thực hiện đều đặn hàng ngày, liên tiếp trong khoảng 10 ngày bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt.
Bạn nên cắt ngắn móng tay trước khi thực hiện bài tập này, tránh tình trạng làm xước, tổn thương âm đạo. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý tuyệt đối không nên khép 2 đùi vào nhau bởi bài tập này chỉ dành cho vùng xương chậu.
2. Cách làm se khít vùng kín tại nhà hiệu quả từ nha đam
Nha đam( lô hội) không chỉ là loại nguyên liệu tự nhiên có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp, trị mụn, cấp nước, dưỡng ẩm cho da, se khít lỗ chân lông,… mà nếu được sử dụng đúng cách, nha đam còn phát huy công dụng trong việc làm khít, làm hồng vùng kín hiệu quả.
Lý giải về điều này, các chuyên gia cho biết trong thành phần của lô hội có chứa một hàm lượng lớn các chất axit amin, vitamin nhóm B, C, E và rất nhiều các dưỡng chất khác nhờ đó có thể phục hồi, nuôi dưỡng tế bào và làm vùng kín se khít nhanh chóng.
Se khít vùng kín tại nhà hiệu quả từ nha đam
Cách làm se khít vùng kín với nha đam được tiến hành như sau:
Chuẩn bị:
1 – 2 lá nha đam
1 thìa cà phê nước cốt chanh
Cách thực hiện:
Lá nha đam rửa sạch, gọt vỏ, giữ lại phần gel sau đó mang xay nhuyễn.
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, sau đó bạn hòa nước cốt chanh cùng với một chút nước ấm, sử dụng nước này để rửa sạch và tẩy tế bào chết, lấy đi các chất bẩn tồn tại ở vùng kín để quá trình làm nhỏ âm đạo được diễn ra dễ dàng và hiệu quả.
Sau đó, bạn rửa sạch lại vùng kín rồi tiếp tục thoa phần lô hội trực tiếp lên vùng kín, chú ý thoa nhẹ nhàng để không là xây xước vùng kín, thực hiện trong khoảng 5 – 10 phút thì vệ sinh lại vùng kín.
Ưu điểm có thể dễ dàng thấy được của cách làm vùng kín nhỏ lại với lô hội chính là sự an toàn, hiệu quả và tác dụng kháng khuẩn, bôi trơn, khử mùi hôi cho vùng kín. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý, cần áp dụng cách làm này kiên trì trong thời gian dài thì mới có thể đạt được hiệu quả.
3. Cách làm mu nhỏ lại với lá trầu không
Từ xa xưa, chị em phụ nữ đã biết sử dụng lá trầu không để thu nhỏ vùng kín. Trong lá trầu không có chứa hoạt chất kháng sinh mạnh, có khả năng ức chế vi khuẩn, kháng nấm. Vì thế, khi có biểu hiện ngứa vùng kín, viêm nhiễm phụ khoa,… chị em nên tìm đến lá trầu không như một bài thuốc dân gian an toàn, không tác dụng phụ,…
Để thu nhỏ vùng kín với lá trầu không, phái đẹp cần rửa sạch lá trầu không, sau đó vò nát và đun cùng với nước. Sau khi tắm, chị em sử dụng nước này để xông hơi trực tiếp vùng kín rồi dùng khăn mềm, sạch thấm khô vùng kín trước khi mặc quần áo,…
Làm mu nhỏ lại với lá trầu không
Áp dụng cách làm này không chỉ giúp vùng kín chị em được se khít mà còn làm hồng “cô bé” nhanh chóng.
Bạn cũng nên lưu ý, chỉ áp dụng 2 – 3 lần/ tuần và không nên lạm dụng cách làm này bởi nó có thể gây phản tác dụng khiến chị em bị khô âm đạo.
4. Bài thuốc thu nhỏ vùng kín với lá trà xanh
Trong lá trà xanh có chứa các chất có khả năng chống oxy hóa hiệu quả. Kèm theo đó là các loại vitamin, khoáng chất,… có khả năng làm chậm quá trình lão hóa của da, khôi phục lại sự đàn hồi. Cũng dễ hiểu khi cách làm se khít vùng kín tự nhiên bằng lá trà xanh được nhiều chị em áp dụng.
Thu nhỏ vùng kín với lá trà xanh
Cách thực hiện: Sử dụng khoảng 100g – 150g lá trà xanh tươi. Sau đó mang đi rửa sạch và đun sôi cùng với nước. Sau đó, dùng nước này để xông hơi vùng kín khoảng 10 – 15 phút.
Lưu ý là nhớ giữ khoảng cách để không làm vùng kín bị tổn thương do hơi nóng. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần, hiệu quả đạt được có thể khiến bạn bất ngờ.
5. Cách làm vùng kín nhỏ lại bằng chế độ ăn uống
Tốt hơn hết, chị em nên bổ sung thêm các loại thực phẩm có tác dụng tái tạo, khôi phục các tế bào da, ngăn ngừa lão hóa như: trái bơ, các loại cá, cà chua, cam, bưởi,…
Ngoài ra, chị em cũng cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài thì mới cảm nhận được sự chuyển biến. Nếu muốn làm vùng kín nhỏ lại nhanh, tốt hơn hết chị em nên đi thăm khám bác sĩ tại một địa chỉ y tế chuyên khoa uy tín.
Thu nhỏ gọn vùng kín: Cách nào tốt nhất?
Cách thu nhỏ vùng kín tại nhà nếu không hiệu quả, chị em phụ nữ cần chủ động đến ngay địa chỉ y tế chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám và đưa ra liệu pháp trị liệu thích hợp.
Phương pháp: Áp dụng phương pháp thẩm mỹ công nghệ Hàn Quốc giúp làm âm đạo se khít, căng mịn, hồng hào săn chắc, nhanh hồi phục và hiệu quả dài lâu.
Kết hợp với thiết bị vật lý trị liệu (sóng hồng ngoại): Thường áp dụng trước khi tiến hành thẩm mỹ thu hẹp âm đạo với những trường hợp bị viêm nhiễm phụ khoa. (Điều trị viêm nhiễm trước khi thực hiện thủ thuật).
Thu nhỏ vùng kín công nghệ Hàn Quốc hiệu quả
Ưu điểm:
Khôi phục hoàn toàn các tổ chức tại thành âm đạo, khôi phục tính đàn hồi và tăng cường chức năng của thành âm đạo.
Ngoài ra, giúp âm đạo, môi bé thu nhỏ gọn, mịn màng, thẩm mỹ, tăng độ nhạy cảm và se khít. Tạo khoái cảm khi quan hệ tình dục, cải thiện tình trạng khô âm đạo, trả lại vẻ trẻ trung cho vùng kín.
Hiệu quả lên tới 98%, có tác dụng lâu dài, không gây đau đớn. Sau thủ thuật không gây cảm giác khó chịu, thao tác đơn giản, hoàn thành trị liệu trong thời gian ngắn. Sau 3 ngày có thể đi lại, làm việc bình thường,…
cách thu nhỏ vùng kín tự nhiên
cách se khít vùng kín tại nhà
cách làm se khít vùng kín tại nhà hiệu quả
bài thuốc thu nhỏ vùng kín
cách làm mu nhỏ lại
cách làm se khít vùng kín bằng mật ong
se khít vùng kín làm cách nào bằng mẹo dân gian
se khít vùng kín bằng phương pháp tự nhiên
Cách Làm Vùng Kín Nhỏ Lại
Cách làm vùng kín nhỏ lại
Tập Kegel tạo ra các vận động để thu nhỏ cơ vùng đáy chậu, tạo ra hiệu quả thu nhỏ kích cỡ âm đạo. Để đạt được hiệu quả với cách làm vùng kín nhỏ lại tự nhiên này, đòi hỏi sự tập luyện của bạn phải kiên trì và đúng đắn, khoa học.
Gel bôi vùng kín được sử dụng trước khi quan hệ 15 – 20 phút.Với loại kem bôi này, kích cỡ âm đạo được thu nhỏ, sự hưng phấn tăng ở cả 2 người. Ngoài ra, cách làm vùng kín nhỏ lại này còn có tác dụng khử mùi hôi khó chịu tại vùng kín – điều vẫn thường làm chị em e ngại.
Việc sử dụng kem bôi khác với các phương pháp khác đòi hỏi sự chỉ định sử dụng của bác sĩ về cả liều lượng, cách dùng và loại kem được sử dụng.
Không mất nhiều thời gian cho tập luyện với cách làm vùng kín nhỏ lại nhờ các bài tập Kegel, cũng không phải hằng ngày dùng đến loại kem bôi có tác dụng nhất thời, phẫu thuật thu nhỏ âm đạo đem tới hiệu quả tối ưu. Đây được xem như một tiến bộ vượt bậc của y học trong việc thu nhỏ âm đạo khi kết nối các cơ làm chức năng co giãn của âm đạo lại với nhau và có thể cắt bỏ đi những vùng da bị trùng xuống nơi “vùng cấm”.
Sau quá trình thủ thuật, bác sĩ sẽ tư vấn cụ thể cho bạn về cách chăm sóc, vệ sinh vùng kín sau đó ra sao để tránh xảy ra các tổn thương, viêm nhiễm và phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
Cách làm vùng kín nhỏ lại ở mỗi chị em không giống nhau và hiệu quả vì thế cũng sẽ có sự khác biệt. Để có lời khuyên hữu ích, cụ thể cho từng phương pháp, bạn có thể liên hệ với các bác sĩ tư vấn Phòng khám Thiện Hòa ngay từ hôm nay.
【Tham Khảo】5 Cách Làm Da Trắng Mịn Tự Nhiên Tại Nhà Dễ Thực Hiện Nhất
5 cách làm da trắng mịn tự nhiên tại nhà dễ thực hiện nhất sau đây sẽ giúp cho bạn có làn da mịn màng, tươi sáng để tự tin dưới nắng hè. Cách làm da trắng mịn tự nhiên bằng đậu đỏ
Dùng bột đậu đỏ để làm trắng da đã quá quen thuộc với nhiều phái đẹp nhờ đậu đỏ giàu vitamin C, E, B1 B6, và dưỡng chất chống oxy hóa, vừa tăng sức đề kháng cho làn da, ngăn ngừa mụn, vừa có khả năng kích thích da sản sinh tế bào mới để tái tạo, mang lại vẻ đẹp trẻ trung, mịn màng.
Hướng dẫn cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ như sau:
Lấy 5 thìa bột đậu đỏ trộn đều 50-70ml sữa tươi không đường để được một hỗn hợp sánh mịn.
Có thể cho thêm ½ thìa dầu oliu hoặc mật ong hoặc nước cốt chanh để tăng hiệu quả làm đẹp da.
Sau khi tắm bằn sữa tắm thông thường, dùng tay bôi đều hỗn hợp lên toàn thân, kết hợp mát xa nhẹ nhàng, thư giãn trong 25- 30 phút.
Tắm lại bằng nước lạnh (mùa hè) hoặc nước hơi ấm (mùa đông).
Áp dụng 2 – 3 lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào chết trên da cho làn da trắng hồng tự nhiên.
Hướng dẫn cách tắm trắng mật ong và sữa chua như sau:
4 thìa mật ong nguyên chất và ½ quả chanh vắt lấy nước, trộn đều. Với làn da khô, có thể cho thêm 2-3 thìa sữa chua không đường để tăng cường độ ẩm cho làn da.
Sau khi tắm bằng sữa tắm, bạn bôi hỗn hợp chanh, mật ong lên người, mát xa nhẹ nhàng trong 20 phút.
Dùng thường xuyên 2-3 lần/tuần để vừa giúp làm trắng da, giảm các nếp nhăn trên da và giúp da căng mịn hơn.
Quả bơ tươi rất giàu v itamin E, protein lại thân thiện, lành tính nên là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời để mang lại làn da mịn màng, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa hiệu quả.
Cách làm da trắng mịn tự nhiên bằng bia Bạn có thể tìm hiểu thêm: tắm trắng xong nên làm gì
Hướng dẫn cách tắm trắng bằng mật ong và bơ tươi:
Chuẩn bị ½ quả bơ tươi, dùng thìa nghiễn nhuyễn phần thịt bơ. Trộn đêm 3 thìa mật ong và 2 thìa sữa tươi không đường.
Sau khi tắm với nước ấm giúp các lỗ chân lông giãn ra, bạn bôi hỗn hợp bơ, mật ong và sữa tươi lên người. Thư giãn trpng 30 phút để các dưỡng chất thẩm thấu trong da.
Sau đó tắm lại bằng nước sach. Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả làm đẹp tốt nhất.
Cách làm da trắng mịn tự nhiên bằng mướp đắng
Bia rất giàu hàm lượng vitamin A, B, E… có khả năng loại bỏ tế bào chết, cải thiện độ sáng của làn da và làm chậm lại quá trình lão hóa.
Hướng dẫn cách tắm trắng bằng bia:
Bạn chuẩn bị 1 cốc bia tươi
Sau khi tắm bằng nước ấm bạn vớt nước bia bôi đều lên toàn thân, mát xa nhẹ nhàng trong 10 phút. Rồi thư giãn thêm 10 phút.
Tắm trắng với bia nên áp dụng 2 lần/ tuần.
Mướp đắng hay khổ qua là loại quả tốt và lành tính nhất giúp bạn làm trắng da, ngừa mụn, dị ứng, ngứa ngáy rất tốt.
Để làm trắng da với mướp đặng, bạn có thể uống nước canh, nước luộc mướp đắng 3 lần/ tuần. Ngoài ra kết hợp làm trắng da toàn thân với mặt nạ từ mướp đắng kết hợp với mật ong.
Cách thực hiện như sau: 2 quả mướp đắng rửa sạch, bỏ hạt, cho xay nhuyễn, trộn dùng 3 thìa mật ong. Sau khi tắm bạn bôi hỗn hợp mướp đắng, mật ong lên toàn thân. Để 30 phút rồi rửa sạch lại. Mướp đắng và mật ong giúp bạn có làn da sạch mịn, tươi sáng hơn.
Với 5 công thức tắm trắng trên hy vọng giúp bạn cải thiện hiệu quả vẻ đẹp làn da. Nếu bạn có thắc mắc hoặc có nhu cầu cần tư vấn về các phương pháp trắng da an toàn, hiệu quả hãy liên hệ 1900 5588 96 để được tư vấn.
Cách Làm Hồng Vùng Kín Bằng Dầu Dừa Tại Nhà Cực Hay
Cách làm hồng vùng kín bằng dầu dừa vừa hiệu quả, đơn giản và rất an toàn. Với cách làm hồng vùng kín này sẽ mang lại cho bạn hiệu quả nhanh chóng giúp bạn lấy lại vẻ đẹp của cô bé chỉ sau thời gian ngắn thực hiện.
Trong dầu dừa có rất nhiều dưỡng chất giúp làm sáng da, trắng da và tẩy tế bào chết cực tốt giúp bạn cải thiện được làn da thâm đen. Do dầu dừa có chiết xuất tự nhiên do vậy sản phẩm này hoàn toàn không gây kích ứng và an toàn vì vậy dầu dừa rất được ưa chuộng trọng việc chăm sóc làn da vùng kín.
Dầu dừa có công dụng tốt trong quá trình làm đẹp
Tác dụng thần kỳ dầu dừa cho vùng kín
– Dầu dừa giúp da mềm và mịn hơn
– Là sản phẩm chống khô da và nứt nẻ
– Cải thiện vùng da hư tổn và khô ráp
– Làm trắng da tự nhiên
– Chống Oxy hóa cho da
Cách làm hồng CÔ BÉ bằng dầu dừa
1. Làm hồng vùng kín bằng dầu dừa nguyên chất
– Để thực hiện làm đẹp vùng kín bằng dầu dừa bạn cần phải chuẩn bị 2 thìa dầu dừa nguyên chất. Bạn nên mua dàu dừa ở địa chỉ uy tín hoạc có thể tự làm để yên tâm về chất lượng.
– Trước khi đi tắm bạn vệ sinh vùng kín sạch sẽ, nên tẩy ra vùng kín bằng chanh và muối trước khi thực hiện làm hồng vùng kín bằng dầu dừa.
– Thoa dầu dừa lên vùng da âm đạo sau đó massage nhẹ nhàng vùng kín để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào làn da. Bạn thực hiện khoảng 10 phút sau đó tắm lại bằng nước sạch.
Dầu dừa và chanh tươi giúp làm hồng cô bé hiệu quả
2. Kết hợp làm hồng vùng kín bằng dầu dừa và chanh tươi
Chanh tươi có tác dụng làm trắng da, tẩy tế bào chết còn dầu dừa có tác dụng làm mềm da. Khi kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ giúp bạn có một hỗn hợp trị thâm vùng kín vô cùng hiệu quả.
Với cách làm hồng vùng kín bằng dầu dừa và chanh tươi này bạn chỉ nên thực hiện 1 tuần 2 lần để tránh làm tẩy da vùng kín.
Vitamin E kết hợp với dầu dừa
3. Làm hồng vùng kín bằng dầu dừa và vitamin E
Trong Vitamin E có chứa dưỡng chất dưỡng da giúp cho làn da thêm khỏe mạnh và trắng hồng. Cùng xem cách làm hồng vùng kín bằng dầu dừa kết hợp vitamin E.
– Để thực hiện được bạn cần phải chuẩn bị 2 thìa dầu dừa + 1 viên Vitamin E
– Trộn đều hỗn hợp lại với nhau sau đó bạn vệ sinh sạch vùng kín, khi thực hiện cách làm hồng cô bé bằng dầu dừa này bạn cần phải làm sạch vùng âm đạo sau đó bôi hỗn hợp lên vùng kín, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút và vệ sinh lại thật sạch bằng nước.
Sự kết hợp giữa chuối và dầu dừa
4. Kết hợp dầu dừa và chuối chín
Trong chuối chín có chất chống oxy hóa, chất làm trắng da, đây thực sự là một nguyên liệu làm hồng, làm trắng da vô cùng an toàn và hiệu quả.
– Chuối chín bạn xay nhuyễn, sau đó bạn trộn vào hỗn hợp 2 thìa dầu dừa
– Rửa sạch âm đạo và vùng da xung quanh, thoa hỗn hợp chuối chín và dầu dừa đã trộn rồi thoa lên vùng kín, massage nhẹ nhàng âm đạo trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Kết hợp dầu dừa và giấm táo
5. Kết hợp dầu dừa và giấm táo giúp làm hồng vùng kín
– Trộn dầu dừa và dấm táo cùng nước ấm theo tỷ lệ 1 : 1 (1 thìa dấm táo + 1 thìa dầu dừa)
– Trước khi tắm hoạc sau khi tắm bạn vệ sinh sạch vùng kín và thoa hỗn hợp lên vùng da khoảng 10 phút và massage nhẹ nhàng. Tuyệt đối không chà mạnh và thụt sâu vào bên trong tránh làn da vùng kín bị tổn thương.
– Sau đó tắm trở lại với nước sạch.
Sự kết hợp sữa tươi và dầu dừa
6. Làm hồng vùng kín bằng dầu dừa và sữa tươi
Sữa tươi có công dụng làm mềm, dưỡng trắng da, điều này ai cũng hiểu rõ do vậy khi bạn kết hợp giữa dầu dừa và sữa tươi sẽ làm cho hiệu quả làm hồng vùng kín tăng lên gấp đôi.
Cách làm hồng vùng kín bằng dầu dừa và sữa tươi này được đánh giá là rất hiệu quả đấy. Bởi dưỡng chất trong sữa sẽ giải quyết vấn đề trắng da vùng kín của bạn.
Cách làm hồng vùng kín an toàn nhất
Với những chị em bị thâm đen do sinh nở, do sắc tố da nên sử dụng biện pháp làm hồng vùng kín bằng viên đặt trẻ hóa âm đạo Youth flower deodorant capsules.
Công nghệ trẻ hóa vùng kín Youth flower deodorant capsules không cần phẫu thuật, tuyệt đối an toàn, không gây phản ứng phụ giúp chị em cải thiện vùng kín nhanh chóng vượt trội hơn hẳn các biện pháp làm hồng vùng kín khác.
Viên đặt trẻ hóa vùng kín không cần phẫu thuật
Với chức năng, hoạt huyết, tiêu viêm, đào thải cặn bẩn ra khỏi cơ thể, tái tạo tế bào giúp phục hồi chức năng của vùng kín như ban đầu. Youth flower deodorant capsules không chỉ làm hồng vùng kín mà hơn thế nữa sản phẩm còn giúp vùng kín se khít lại, chữa khô âm đạo, điều trị viêm nhiễm, sa tử cung….
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc về vấn đề trẻ hóa vùng kín tự nhiên, vui lòng gọi cho chúng tôi theo số Hotline: 0914 333 136 để được tư vấn trực tiếp.
TIN TỨC LIÊN QUAN BẠN NÊN ĐỌC
Bạn đang đọc nội dung bài viết 5 Cách Thu Nhỏ Vùng Kín Tại Nhà Phái Đẹp Nên Tham Khảo! trên website Jetstartakeontheworld.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!